Innehållsförteckning:

5 drycker som kan ersätta kaffe
5 drycker som kan ersätta kaffe
Anonim

Dessa drycker ger dig energi lika mycket som kaffe och kommer att vara bra för din hälsa.

5 drycker som kan ersätta kaffe
5 drycker som kan ersätta kaffe

1. Masala

Masala
Masala

Detta te är praktiskt taget Indiens nationaldryck. Det har en lugnande effekt, förbättrar hälsan och återställer vitaliteten.

För framställning av masala används svart te, mjölk, sötningsmedel och ett stort antal olika kryddor. Traditionellt tillsätts kanel, kardemumma, nejlika, ingefära och svartpeppar. Teets krämiga konsistens och mjölkiga smak är mycket lik kaffe, men masala har mer välgörande läkande egenskaper.

2. Vattna med citron

Citronvatten
Citronvatten

Märkligt nog kan ett glas varmt vatten med citron ge dig den energi du behöver. Denna dryck förbättrar också matsmältningen och hudens kondition.

3. Kompis

Para
Para

Urbefolkningen i Sydamerika kallade mate gudarnas dryck. För dess beredning används torkade skott och blad av paraguayansk järnek. Traditionellt dricks drycken från en speciell maträtt - kalebass med hjälp av bombilla - ett metallrör. Men du kan använda en enkel tekanna.

Mate har en tonisk effekt, ger energi, innehåller en stor mängd vitaminer och antioxidanter och normaliserar även blodtryck och sömn.

4. Cikoria

Cikoria
Cikoria

Cikoria är känd precis som en kaffeersättning, eftersom den är mycket lik den i smak och beredningsmetod: pulver från hackad rostad cikoriarot hälls med varmt vatten och mjölk.

Cikoriadrycken har många fördelaktiga egenskaper: den stärker immunförsvaret, sänker blodsockernivån och minskar nivån av ångest och stress.

5. Myntate

Myntate
Myntate

Den uppfriskande smaken av myntte kommer att stärka dig även på natten, utan att skada din hälsa alls. Samtidigt lugnar den, minskar stressnivån, minskar krampvärk och förbättrar andningen.

Rekommenderad: