30 livsläxor jag lärde mig när jag var 30

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Tips, insikter och intressanta tankar för att inspirera till förändring.

Jag kanske inte är kompetent nog att ge dig råd om hur du ska leva rätt. Men, om du tänker efter, vem är ens kompetent i detta? Alla har olika livsförutsättningar och sina egna svårigheter, vi föds vid olika tidpunkter och under olika förutsättningar. Men när jag ser tillbaka på de 30 år av mitt liv som har gått snabbt, märkte jag flera regler som jag anser är oförytterliga. De hjälpte mig mycket och jag satte ihop de bästa på en lista.

1. Att behandla människor vänligt är den mest värdefulla investeringen man kan göra. Närhelst jag var snäll mot någon, utan att förvänta mig något tillbaka, på något konstigt omväg, återvände vänligheten till mig. Som ordspråket säger, det du sår är det du skördar.

2. Alla råd du får ska ses som förslag och inte som en uppsättning strikta regler.

3. Fly från experterna som låtsas vara perfekta. Vi har alla brister och problem, men vissa är helt enkelt bättre på att dölja dem (särskilt de som kallar sig "tankeledare", "guruer" eller "experter").

4. Ju mer uppmärksam du är mot andra, desto mindre tävlar du och upplever aggression. Det är roligare att arbeta och leva när du samarbetar med andra människor än att försöka konkurrera ut dem.

5. Gå inte igång om du inte är redo att göra det bra. Att veta att du gör ditt jobb på rätt sätt är mycket värdefullt.

6. Om du mitt i ett samtal märker att du inte förstår någonting, lyssna noga och förbli lugn och självsäker. Människor runt omkring dig kommer att anse att du är smartare och mer kunnig än du är. Men seriöst förbered dig inför nästa möte.

7. Om du tror stenhårt på en idé, sträva efter att genomföra den. Andras åsikter är viktiga, men inte så starka som du tror. För flera år sedan tackade jag nej till mer än ett välbetalt jobb för att ägna ett år åt min hobby. På den tiden var det bara en person som stöttade mig - min flickvän (och nu min fru). Detta resulterade i en bok som nu har getts ut på 11 språk och som har lett till att ytterligare en bok skrivits. Jag gjorde det här för att jag trodde på min idé. Vanligtvis räcker det med tro för att ta på sig något. Och bry dig inte ett dugg om skeptikerna.

8. Drick mycket vatten. Om du är nervös eller känner dig låg på energi, fundera över hur mycket vätska du dricker per dag. Kanske är detta belopp inte tillräckligt.

9. Allt som är sött och saknar näringsämnen är skadligt för hälsan. Det finns inga undantag.

10. Om du ständigt har lite energi, gör kraftig aerob träning, normalisera sömnen, ät hälsosammare mat och ta bort alkohol och koffein från din kost.

11. Vartannat år, prova igen maten du inte gillade tidigare.

12. Allt lidande härrör från oförmågan att acceptera förändring.

13. Om du ständigt ser fram emot din nästa semester måste du göra ditt hemliv mer intressant.

14. Om du säkert kan säga var du är om fem år är du antingen för återförsäkrad eller tar inte hänsyn till eventuella risker.

15. Det finns människor som bara pratar om sig själva och aldrig frågar om dig. Oftast är de inte värda din tid och uppmärksamhet. Men ibland pratar folk så mycket för att de inte känner sig hörda.

16. Om du vill veta vad du är värd, var uppmärksam på hur du känner dig i omgivningen. Detta är inte en indikator på ditt värde, utan en bra guide för att förstå hur du påverkar andra människors liv.

17. Trevligt att få ett riktigt pappersbrev med posten. Det tar bara tio minuter att skriva det, men adressaten kan värna om det i flera år.

18. Det kan vara bra att vara ensam med sig själv och reflektera över sitt eget liv. Släng dig då och då på en utekväll eller prova en årlig reflektionsretreat (en av mina favoritritualer för produktivitet).

19. Ju mer tid du har för eftertanke, desto mer tacksam känner du dig. Det är först när vi tar ett steg tillbaka från våra liv som vi börjar uppskatta det vi har.

20. Världen skapas av dem som agerar. Varje bok du läser, varje låt du hör, varje produkt du använder varje dag, skapades av någon som inte är mer geni än du. Dessa människor förde sina idéer till liv genom sitt hårda arbete.

21. Var medveten om vilket intryck du gör på andra. Hur irriterande det än är så värdesätter vi alla varandra.

22. Sluta titta på tv om du vill leva längre. Genomsnittspersonen tillbringar ungefär nio år framför tv:n.

23. Den analoga världen ger mer mening och glädje än den digitala. Men det senare gör livet mer effektivt. Lev klokt i båda.

24. Det bästa ekonomiska beslutet du kan göra är att inte vänja dig vid dyra nöjen. Det gäller allt från kaffe och vin till resor och lägenheter. När allt kommer omkring blir det vi har gradvis den nya normen.

25. Status är den främsta drivkraften för konsumtion. När du känner en önskan att köpa något nytt, tänk på om det är kopplat till en känsla av din status, om det verkar för dig att den här saken kommer att hjälpa dig att bli en bättre version av dig själv. Kom ihåg att ackumulering av sopor är ett dåligt sätt att uppnå detta mål.

26. Böcker är det bästa man kan köpa för pengar.

27. Tråkiga råd: sätt upp en automatisk betalning så att en viss procentsats debiteras direkt efter lönen och går till sparkontot. Om inkomsten har ökat, höj månadsavgiften så att utgifterna inte ökar med inkomsterna.

28. Sann kärlek finns inte, men sann vänskap – ja. Och det är precis vad de flesta människor menar när de pratar om sann kärlek.

29. En av de mest förbisedda färdigheterna är att låta en person avsluta en mening innan han själv öppnar munnen.

30. Var försiktig med dina ord. Ditt oförsiktiga uttalande kan komma ihåg hela livet, speciellt om du pratar med någon under 18 år. Ord är mycket kraftfullare än vi tror.