Det som verkligen skyddar tänderna från karies

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Tandläkare rekommenderar att du borstar tänderna efter varje måltid, kommer på rutinkontroll var sjätte månad och gör professionell rengöring. Men även vid 30 års ålder har någon inte ens en antydan till karies, medan en annan lägger en ny fyllning var sjätte månad. Att förstå hur tandhälsa beror på vård.

Kommer tandtråd att rädda dig från karies?

New York Times publicerade nyligen en artikel av Catherine Saint Louis. …, vilket ifrågasatte fördelarna med tandtråd.

2011 studie Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. har visat att användning av tandtråd utöver en tandborste minskar risken för tandköttssjukdomar. Och även då inte för mycket, eftersom de flesta inte tandtrådar sina tänder tillräckligt noggrant.

Men i kampen mot förstörelsen av emalj är tråden inte alls en assistent. Än så länge finns det inga bevis för att regelbunden tandtråd minskar risken för karies.

Behöver jag skanna mina tänder?

Amerikanska tandläkare rekommenderar tandröntgen varje år. Austin Frakt, hälsoekonom, analyserade Austin Frakt. … medicinsk forskning och kom fram till att sådan återförsäkring är orimlig. Hålrum i tanden bildas långsammare - om 2–3 år.

I Ryssland är profylaktiska röntgenstrålar inte så populära. Men datortomografi föreslås göras regelbundet. Det är inte heller värt att acceptera denna dyra tjänst mer än en gång vartannat år.

Vilken tandkräm är mest effektiv

De goda nyheterna: att borsta tänderna är goda nyheter. Men för att förhindra utveckling av karies måste pastan fyllas med fluor. Studie av resultaten av tandundersökning av barn i åldrarna 5 till 16 år Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. bekräftade effektiviteten av användningen av detta mineral för att förebygga karies och tandlossning. Dessutom är det bättre att borsta tänderna med fluorpasta två gånger, och inte en gång: den positiva effekten blir mer märkbar.

Det är sant att fluorpasta inte hjälper mot tandköttsinflammation och plack på tänderna. Men det skyddar verkligen från förstörelse av emalj.

Vilken tandborste är bättre

Elektriska tandborstar är många gånger dyrare än konventionella. Men det verkar vara motiverat i kampen mot plack och gingivit.

Forskarna jämförde Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … tänder hos vuxna och barn som använde elektriska och vanliga tandborstar. En månad senare visade det sig att bland representanterna för den första gruppen minskade bildandet av plack med 11% och efter tre månader - med 21%. Efter en månads användning av elektriska tandborstar minskade förekomsten av gingivit med 6% och efter 3 månader - med 11%.

Modeller med ett roterande huvud är bäst på att hantera plack.

Hur många gånger om dagen ska du borsta tänderna

Ett annat faktum som du kommer att gilla. Det har aldrig bekräftats att det verkligen är fördelaktigt att borsta tänderna efter varje måltid. Man tror att detta till och med kan vara skadligt. Inga entydiga bevis på det ena eller det andra har hittats.

Behöver du professionell tandrengöring?

Att polera och slipa tänder, eller professionell rengöring, rekommenderar vissa tandläkare att göra två gånger om året. Denna procedur har dock ett antal kontraindikationer: allergiska reaktioner på de mediciner som används, emaljkänslighet, tandköttsblödning.

År 2005 genomfördes åtta studier av Jim Bader. … inverkan av professionell rengöring på tandhälsan. Ingen av dem bekräftade ens säkerheten för denna procedur, än mindre behovet av att göra det regelbundet.

Vilka tätningar att sätta: dyrt eller billigt

Tandläkare erbjuder alltid en dyrare fyllning. Här är en studie av Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. som visade att det inte är någon skillnad mellan nya och gamla fyllningar.

Varför behöver du borstar för interdentala utrymmen

2015 publicerades en recension av Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … sju studier där 354 patienter borstade tänderna på tre sätt:

• endast med en borste;
• borste och tandtråd;
• borste och penslar.

Endast en gång har forskare noterat att ytterligare borstning har fördelar jämfört med borstning. Men bevisen kan inte anses vara rigorösa, eftersom det är en ytlig studie: på lång sikt har effekten inte analyserats. Detsamma gäller för jämförelsen av tandborstar och tandtråd.

Det finns inte tillräckligt med data för att dra slutsatser om fördelarna med interdentalborstar.

Hur ofta behöver du besöka tandläkaren

Under 2013 analyserade forskare Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … uppgifter från medicinska undersökningar av 36 000 barn. Med regelbundna förebyggande undersökningar var sannolikheten för efterföljande behandlingsförfrågningar verkligen lägre. Men förebyggande undersökningar är ekonomiskt motiverade inte oftare än en gång om året.

Ytterligare forskning visade Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … att den positiva effekten inte var förebyggande undersökningar som sådana, utan användning av tandfogmassa. Dentala tätningsmedel är beläggningar som appliceras på tuggytorna på tänderna för att skydda dem. Denna procedur är mest effektiv för barn när tänderna ännu inte är skadade.

Men när de appliceras på rätt sätt håller tätningsmedel från tre till fem år. Därför kan du i det här fallet klara dig med mer sällsynta besök hos tandläkaren.

Vad mer kan hjälpa till att bevara tänderna

Tillsatsen av fluor till kranvatten för att förhindra tandsjukdomar i områden där naturligt fluor i vatten är under det normala har alltid varit kontroversiellt. Men hälsoorganisationer runt om i världen hävdar att fluor är avgörande för att förhindra karies.

Vilka slutsatser kan dras

Det är definitivt vettigt att borsta tänderna två gånger om dagen med en fluorpasta. Barntänder kan täckas med tätningsmedel eller fluorlack. Men fördelarna med andra tandvårdstjänster är tveksamma.

Brist på bevis på nytta är verkligen inte bevis på skada. Mer forskning behövs. Under tiden måste vi bara väga för- och nackdelar.

Det kan vara värt att fortsätta använda tandtråd: det är enkelt och billigt. Men förebyggande undersökningar och inte alltid säker professionell tandrengöring är knappast värt vad de ber om.

Vi måste erkänna att vi inte alltid kan kontrollera våra tänders hälsa. Genetisk predisposition, salivens sammansättning, som påverkas av kroppens allmänna tillstånd, och bettets egenskaper spelar roll.

Det betyder inte att du behöver sluta ta hand om din munhåla. Men det är värt att fokusera på de åtgärder som garanterat har en positiv effekt.