2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Ett fullspäckat schema ger oss ofta ingen tid att interagera med ett husdjur, och kvällen kan vara den enda möjligheten för detta. Men att sova med din hund är inte alltid en bra idé.
Fördelarna med att kommunicera med hundar, särskilt de psykologiska, är välkända In the Company of Wolves:
De fysiska, sociala och psykologiska fördelarna med hundägande.: Att interagera med dem hjälper till att lindra stress och ångest. Och för många blir hundar inte bara husdjur, utan fullvärdiga familjemedlemmar. Naturligtvis vill vi spendera så mycket tid som möjligt med dem. Psykologen Lois Krahn och kollegor från Mayo Clinic i Rochester bestämde sig för att undersöka om det är möjligt att sova med en hund.
Forskarna arbetade i fem månader med 40 hundägare som inte led av några sömnstörningar. Alla hundar var över sex månader gamla. Under sju nätter studerade forskarna sovvanorna och kvaliteten hos ett par människor och hundar. För detta bar både ägaren och husdjuret speciella enheter som spårar deras aktivitet - accelerometrar.
Det visade sig att de som sover i samma rum med sin hund hade bättre sömnkvalitet än The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment. … Men de ägare som tillåter sina husdjur att klättra i säng sover sämre.
Slutsats: lämna hunden i ditt rum över natten, men låt den inte gå och lägga sig.
Så om du var orolig för att du spenderar lite tid med din hund kan du koppla av. Resultaten av Lois Cranes forskning bekräftar att du säkert kan lämna ditt husdjur i sovrummet över natten. Det kommer till och med att ha en positiv effekt på kvaliteten på din sömn. Glöm bara inte att sätta vissa gränser: det är fortfarande bättre att inte ta hunden på sängen.
Rekommenderad:
Vad ska du göra om du vaknar mitt i natten och inte kan sova
Ta reda på hur du somnar snabbt om klockan är tre nätter och sömnen inte är på ett öga
"Jag slutade mitt jobb och började öppna loftutrymmen": hur man startar ett företag med Avito
En företagare berättar om hur han hittar anställda, varor och tjänster med hjälp av sajten, och för små pengar
Kan jag använda mitt körkort som identitetsbevis?
Vi berättar om ett körkort är ett identitetskort. Du kommer definitivt att lyckas köpa alkohol genom att använda dem, men svårigheter kommer att uppstå med resten
Hur jag ökar mitt ordförråd med 10 % med Memrise
Hur man snabbt och FÖR EVIGT memorerar tusentals ord. Principen som Memrise-programmet fungerar på upptäcktes av vetenskapen ganska nyligen
Är det rätt att ta med sig husdjur att sova i sin säng
Vill ditt husdjur ofta ta en hedersplats på sängen bredvid dig? Bra, men kom ihåg att myntet har två sidor. Du kommer att lära dig om för- och nackdelar med att sova tillsammans med ditt husdjur i den här artikeln. En natt 1998 somnade min fru och jag och glömde lägga vår valp Maggio (vår första hund) på sin säng, så han somnade tyst mellan oss på sängen.