Det är möjligt att slutföra en 10-årig verksamhetsplan på sex månader

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det viktigaste är att lära sig hur man hanterar sin tid på rätt sätt.

Psykologen och personlig effektivitetsspecialist Benjamin P. Hardy på Medium visade varför vi kan hantera även de mest ambitiösa målen om vi fokuserar på att uppnå dem och inte slösar tid på nonsens.

Uppskatta hur mycket tid vi faktiskt har

I genomsnitt 720 timmar per månad (30 dagar × 24 timmar). Subtrahera 240 timmar för sömn (30 dagar × 8 timmar), 160 timmar för arbete (4 veckor × 40 timmar), 60 timmar för mat (30 dagar × 2 timmar) och vi får 260 timmar gratis per månad.

3 120 timmar per år (12 månader × 260 timmar). Visst är beräkningarna medelvärden, men ändå.

Under dessa timmar kan du läsa ett berg av böcker, skaffa dig nya färdigheter och göra en massa nyttiga saker. Men oftare än inte slösar vi bort det och tror naivt att hela vårt liv ligger framför oss och att vi definitivt kommer att hinna med allt.

Säg inte att allt är annorlunda med dig. Situationen kommer att förbli densamma så länge du förnekar vanan att skjuta upp. För att komma igång är det viktigt att inse att vi inte alltid använder vår tid väl.

Förstå vad det tar tid

Forskare uppskattar att den genomsnittliga personen distraheras av sin smartphone 150 gånger om dagen. Hälften av deltagarna i experimentet tror inte på uppgifterna: människor är säkra på att de inte gör det mer än 30 gånger. Det visar sig att vi ibland distraheras av smarttelefonen omedvetet.

Detta är komplexiteten i den moderna världen: vi är för vana vid teknik. Det är svårt för oss att föreställa oss livet utan smartphones. Vi kan inte vara helt här och nu.

Men det måste vi ändra på om vi verkligen vill klara 10-årsplanen om 6 månader. Du kan inte uppnå din plan genom att spendera tid på sociala nätverk eller framför TV:n.

För att förstå om du sköter din tid rätt, ställ dig själv några frågor:

• Hur länge surfar du på internet?
• Hur mycket av denna tid lägger du ner på nyttiga aktiviteter?
• När var sista gången du gick ut på Internet med ett specifikt syfte och gick ut, när målet uppnåddes?
• Hur mycket tid spenderar du med din familj och dina vänner utan telefoner?

Om du tycker att det är svårt att svara, så slösar du med största sannolikhet tid på Internet omedvetet. Du är mindre produktiv än du tror.

Hantera din tid på rätt sätt

För att kunna slutföra en stor plan på kort tid måste du först och främst lära dig hur du styr tid. Men det finns andra användbara tips också.

Lär dig att värdera din tid

Inse att du inte är evig. Förstå att livet inte är oändligt långt, och en dag kommer det att ta slut. Detta är ett bra incitament att tänka om dina aktiviteter, planer och vanor för att få ut det mesta av den tilldelade tiden.

Föreställ dig bara att det är sex månader kvar att leva. Det är osannolikt att du i det här fallet fortsatte att sova till lunchtid och spenderade timmar på att scrolla igenom flödet på det sociala nätverket. Gå igång som om tiden rinner ut.

Definiera livets prioriteringar och värderingar

Revidera din affärsplan i enlighet med en tydlig förståelse av exakt vad du vill uppnå. Ta bort det påtvingade av samhället och kulturen från planen. Lämna det du verkligen behöver. Det kommer att bli färre mål, men deras uppnående kommer att vara medvetet. Du kommer att börja agera snabbare, i vetskap om att du uppfyller planen för dig själv, och inte för att någon sa det.

Var inte rädd för att misslyckas

Kom till jobbet utan rädsla för att skruva ihop. Även om det inte går som du tänkt dig kommer du att få erfarenhet. Ta inte misslyckande som ett tecken på att du måste ge upp ditt mål. Se det som en chans att ta hänsyn till tidigare misstag, rätta till dem och komma igång en andra gång med ny styrka och kunskap.

Hitta det som motiverar dig

Ett heltidsjobb och tre barn är inte ett hinder för att fylla i en 10-årig att göra-lista på sex månader om du är motiverad att arbeta med dig själv. Naturligtvis, i det här fallet måste du studera mer och snabbare, schemat kommer att bli snävare. Men med en bestämd avsikt att uppnå ett resultat kommer du definitivt att göra det. Oavsett vad.