Hur buddhismen påverkar livet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Fler och fler människor börjar förstå buddhismens visdom och ändra sin inställning till livet och till sig själva. Den här artikeln handlar om hur att studera denna österländska religion och allt relaterat till den kan göra ditt liv bättre.

Buddhismen är snarare en filosofi som syftar till att arbeta med sig själv och sitt medvetande, snarare än en religion. Det främsta utmärkande draget för buddhismen är att den inte påtvingas någon, inte annonseras - du måste komma till det själv på jakt efter svar på dina livsfrågor.

Minimalism

Med tiden kommer du att börja förstå att saker och ting inte är så viktiga för lycka, att du kan klara dig med en minimal uppsättning hushållsartiklar för ett bekvämt liv.

Du kommer inte längre att jaga efter nya prylar som påtvingats av reklam, du kommer att förstå att det är ganska bekvämt med en gammal och redan infödd smartphone eller bärbar dator. Detta kommer att visa sig i allt från att gå ut till restauranger och shoppa kläder. Du kommer att bli av med denna moderna sjukdom - materialism.

Insikten kommer att komma att du i princip inte äger någonting i denna verklighet, och känslan av besittning påtvingas utifrån.

Tolerans

Du kommer att bli mycket mer tolerant mot allt som händer i världen, inklusive människor som inte delar din åsikt om livet.

Varje gång du interagerar med en person kommer du att förstå att alla människor är olika och alla har sin egen väg till lycka, även om det verkar helt galet för dig. Alla religioner pratar ju om samma sak, bara på olika språk.

I varje person kommer du att se en personlighet, trots hans sociala status, religion, lärdom och utseende. Du kommer inte ha tankar som: "Vilken idiot han är", "Vad tillåter han sig själv", "Jag hatar sådana människor."

Hälsosam livsstil

Som ett resultat av att studera buddhismens filosofi kommer du gradvis att förstå hur bra det är att ha ett sunt sätt att tänka, och utan en hälsosam livsstil är det omöjligt.

Du kommer att studera alla dina dåliga vanor, börja bli av med dem, för på så sätt blir du friare, vilket betyder mycket gladare. Du inser att alkohol och andra berusande ämnen har en skadlig effekt på ditt sinne, det blir grumligt under deras inflytande och tillhör inte dig, och detta skadar det ständiga arbetet med dig själv.

Buddhismen ger också en möjlighet att fundera över vad vi äter och varför, hur vi gör det. Han hävdar också att du inte behöver plåga dig själv med vegetarianism eller konstant köttätande – du måste hitta en balans i allt, och inte gå till ytterligheter. Många buddhister äter lugnt kött med insikten om hur de fick det och vad kroppen behöver det till.

Du kommer att börja en lång resa med att arbeta med dig själv och din kropp. I en frisk kropp finns ett sunt sinne och ett sunt sinne. Men du, återigen, kommer inte att gå till ytterligheter, sätta sport och kostexperiment, allt kommer att ske gradvis, eftersom detta är garantin för segrar på vägen till ditt bästa jag.

Meditation

Inom buddhismen är meditation ett av de viktigaste verktygen för att behålla ditt medvetande i renhet och söka efter ditt "jag". Du kommer att lära dig att meditera, även om denna aktivitet till en början kommer att verka konstigt för dig. Då blir det bara en användbar vana.

Det finns olika typer av meditation, börja med de enklaste, och efter en viss tid (från 6 månader till 1 år) kommer du att meditera som en eremitmunk.

Meditation är användbart, och detta är redan ett obestridligt faktum: du kommer att bli lugn, lära dig att observera och koncentrera din uppmärksamhet på det viktigaste och inte sprida dina tankar till ingenstans. Det är bara ett bra sätt att vara ensam mitt i världens liv.

Flexibilitet

Buddhismen lär dig att vara flexibel, att inte gå till ytterligheter i din tro. Alla våra idéer om vad som är bra och vad som är dåligt föds ur subjektiv uppfattning. Det finns inget svart och vitt - allt är relativt.

Det som ligger närmast medvetna handlingar är när du avlägsnas från dina subjektiva åsikter och själviska avsikter. Beslut kommer inte att fattas under inflytande av känslor, utan genom att bygga logiska kedjor. Naturligtvis kan de ha fel, men vi är alla här för att studera.

Filantropi

Hjälp kan ges inte bara till dina nära och kära, utan också till främlingar, de som behöver det. Du kommer att bli mer sympatisk för dem du inte märkte eller inte ville märka tidigare.

En vänlig inställning till andra är vägen till sig själv, till medvetandets rening. Du kommer inte att behöva tacksamhet, du kommer att hjälpa andra bara för att det är nödvändigt, på inget annat sätt, "vem om inte jag."

Men samtidigt kommer du inte att gå till ytterligheter, ge inte upp dina sista byxor, för annars kommer du och dina nära och kära att vara olyckliga och det kommer att vara noll mening från din hjälp. En åtgärd behövs i allt.

Stillhet

Du kommer att bli lugn som en elefant, sluta gnälla och oroa dig för bagateller. Vissa kommer att bli ansträngda av ditt lugn, folk är vana vid att skvätta allt, men du har helt enkelt inget att stänka ut, för du är "tomhet". Du kommer lugnt att relatera till andra människor, till dig själv, till problem. Allt är trots allt relativt, man måste bara se vad som händer från en annan vinkel.

Privatliv

I det personliga livet kommer metamorfoser också att inträffa. Förståelsen för din partner kommer att förbättras, du kommer att lära dig att ta bättre hand om din älskade och uppskatta honom mer.

Kvaliteten på sex kommer att nå en ny nivå, eftersom du inte bara kommer att tänka på ditt nöje. Känslan av lycka kommer att fylla varje ögonblick med din älskade.

Det kommer att bli mycket mindre meningslösa bråk: du vill helt enkelt inte slösa tid och energi på att bråka.

Ovanlig kunskap

Om du tidigare inte ens visste om reinkarnation, mantran, samsara, så kommer din kunskap och synonymordbok tack vare buddhismen att expandera.

Du kommer att börja acceptera vissa saker inom dig själv, även om du brukade tro att allt detta är nonsens. Du kommer särskilt att gilla tanken på återfödelse (reinkarnation) av en person: i ditt nästa liv kan du mycket väl bli en astronaut eller en baobab, och det beror på hur du lever det här livet.

Dessutom kommer du ibland att besökas av tanken att hela världen och tiden är en cirkel, samsara, längs vilken du går om och om igen tills du lär dig vissa lektioner och även frigör dig från konsumenternas uppfattning om världen.

Personlig utveckling

Hjulet för dina personliga egenskaper, tack vare det buddhistiska förhållningssättet, kommer att börja snurra med förnyad kraft: du kommer att bli mer disciplinerad, lugn, ansvarsfull, observant. Tillväxten kommer att ske jämnt, utan uppenbara förvrängningar.

Du kommer att märka att du blir en bättre person, och andra människor kommer också att göra det. Du kommer att bli bättre medveten om dig själv i verkligheten och kontrollera din inställning till de händelser som äger rum. Din inre styrka och energi kommer att börja växa dag för dag, och en optimistisk attityd kommer att bli din bästa allierade på vägen till prestation.

Buddhismen är en uråldrig filosofi om att hitta sig själv, arbeta med sitt medvetande och sin livsinställning. Hon påtvingar inte sina egna regler och grunder. Även om du inte accepterar allt som buddhismen lär ut (som tro på reinkarnation, samsara och karma), utan bara en del - denna kunskap kan redan göra ditt liv bättre.