Ett inspirerande exempel på hiv-positiva löpare

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Den 15 maj, på World AIDS Day, hölls Kazan Marathon, där tillsammans med professionella idrottare, stjärnor, politiker och vanligt folk deltog ett team av hiv-positiva löpare "med ett öppet ansikte".

Naturligtvis har personer med hiv sprungit lopp över hela världen tidigare. Men den här gången gick ett team av modiga människor till banan, som inte är rädda för att öppet säga att de är hiv-positiva.

Först och främst syftade denna kampanj till att sprida information om hiv.

Det är värt att testas för hiv regelbundet, även om det verkar som om du inte är i riskzonen. Detta är ett modernt tillvägagångssätt som kommer att hjälpa till att stoppa spridningen av HIV-infektion.

Samtidigt upplever många en förlamande rädsla när de hör om hiv eller aids. Men livet med en hiv-diagnos kan bli långt och lyckligt om sjukdomen kommer under kontroll. Tack vare stödjande terapi har människor med denna sjukdom idag tillgång till livets alla glädjeämnen: familj, arbete och sport på full nivå. HIV-positiva kvinnor föder friska barn, många gör framgångsrika karriärer och når resultat inom sport som de flesta bara kan drömma om.

Varje deltagare i Kazan Marathon fick boken "Check Yourself. Personliga berättelser". Det här är en novellsamling från sju hiv-positiva löpare som inte var rädda för att prata om hur de fick reda på diagnosen, om de svåra stunderna och hur de lyckas fortsätta njuta av livet.

Till exempel bestämde sig 18-åriga Yana från Kiev för att delta i 3 km-loppet för den känsla av enhet som kommer av att springa med hundratals människor. För Zhandos från Kazakstan, som deltog i 10 km-loppet, blev löpningen en assistent i kampen mot rädslor – inte bara döden, utan också andras fördömande. Eugene från Orel har sprungit i flera år, men den här gången förberedde han sig på halvmaratondistansen för att föregå med exempel för alla som vill ha mer. Ytterligare en halvmaratonlöpare Siamsumerlin kom från Indonesien för detta evenemang. När han fick veta om sin diagnos, mötte han den omänskliga attityden hos dem som inte hade rätt att göra det - läkare. Men efter att ha sprungit 21 km kunde han återfå känslan av självrespekt. Sean från USA (42 km) deltog i kampanjen "Test Yourself" i hopp om att den ska hjälpa någon att undvika smitta i framtiden. Andrey från Moskva och Deanna från Australien är inte heller rädda för hela maratondistansen. Båda har förresten barn, de anser att deras liv är ganska lyckligt, trots diagnosen.

För många låter hiv som en dödsdom. Men exemplet med kommandot "Kontrollera dig själv" bevisar att detta är en felaktighet. Samtidigt hindrar ofta mindre läskiga etiketter som andra och vi själva sätter på oss oss från att uppnå det vi vill.

Hur många gånger har du hört att löpning inte är bra för din ryggrad? Hur många vuxna känner du med en perfekt ryggrad? Vanligtvis är det de som aldrig har varit på tid hos en ortoped. Resten är märkta "skolios", "kyphos", "osteokondros" och andra. Någon kom inte ut på höjden och benen är korta. En annan är övertygad om att andningen är svag. Och den tredje tycker att du måste börja idrotta i tidig barndom.

Nu är det på modet att säga assertivt: "Du letar bara efter ursäkter!" Men jag ska uttrycka det annorlunda:

Finns det något intresse? Bara tro på dig själv och ge det ett försök. Det blir bättre – fortsätt. Nej - sluta.

För mig personligen hjälpte löpningen mig att bli av med ryggsmärtan som hade plågat mig i flera år. Medan läkarna ryckte på axlarna och skrev ut smärtstillande mediciner: ryggraden kan trots allt inte korrigeras för en vuxen. Jag försöker inte gå ner i vikt eller bevisa något för någon, jag är inte ute efter sällskap eller för att köra om den där killen. Jag springer bara för att det får mig att må bättre.

Du kan hitta en annan anledning för dig själv att kandidera, även om någon bestämmer sig för att det inte är något för dig. Eller så ser du åtminstone till att du inte gillar det och inte är tillgänglig. Så det är mycket trevligare att leva.