Varför du inte kommer att lära dig klassisk yoga i våra träningsklubbar

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det du gör i yogacentret har lite att göra med österländska verkliga filosofiska läror.

Yoga på 90 minuter

Yoga för gravida kvinnor, fettförbränningsyoga, yoga för kroppsformning, yoga för en fast rumpa, yogaterapi, yoga för att öka IQ, yoga … Tyvärr, det är svårt att sluta. Alla dessa fenomen kan kombineras under ett namn - "yoga i Ryssland".

Om du frågar den genomsnittlige besökaren på ett yogacenter varför han yogar, kommer han att svara något i stil med: "För att hålla kroppen och sinnet friskt", "För självutveckling", "Att hantera stress." Eller hitta någon annan ursäkt. Och på det stora hela kommer han att ha rätt: det var med detta budskap som den indiska andligheten populariserades, som svepte över Ryssland efter Sovjetunionens kollaps. Yogacenter började växa som svampar efter regnet, och befolkningen i det ortodoxa Ryssland, som hade blivit förbannad inför ett österländskt under, började plötsligt sjunga i kör "Om, Shanti, Om" och korsade benen på glamorösa termoplastmattor. När allt kommer omkring är lotusblommor vackra.

För att bli yogalärare räcker det med att övervinna en månads studiekurs: att bli bekant med sanskritalfabetet och behärska pranayamakursen för dummies.

Efter det kan du säkert gå för att lära människor, bristen på erfarenhet är osannolikt att förvirra arbetsgivaren. Man bör verkligen inte bjuda in en indisk guru när efterfrågan på andliga träningstjänster nästan överstiger utbudet.

Yogacenter är platser där personer utan lärarcertifikat träffar någon med certifikat. Där studerar de nästippen, skanderar ord som de inte förstår och tränar gymnastik. Efter sessionen, andligt odlade och uppnådda inre balans, skickas de till omvärlden, fulla av problem, stress och faktorer som förstör den uppnådda harmonin. För att upprepa cykeln senare.

I Sovjetunionen fanns det en effektiv analog av yoga. Det kallades laddning. Och han lindrade stress effektivt och förbättrade hälsan och harmonin i livet efter att träningen dök upp. Vissa övar till och med nu.

Läs klassikerna, mina herrar

Varför allt detta ryckiga patos? Den ursprungliga undervisningen i yoga och de metoder som har utvecklats i Ryssland och i väst och som stolt kallas hatha yoga är två olika saker. Naturligtvis ska det inte absolutiseras. Säkert kommer det att finnas isolerade fall där läraren försöker placera accenter korrekt och förmedla en originell idé till allmänheten.

Klassisk yoga är det antika Indiens filosofiska skola. Hennes undervisning är baserad på vismannen Patanjalis Yoga Sutras. Hatha Yoga är en sen bildning, men det är en fortsättning på traditionen med klassisk yoga. Hatha är egentligen mer fokuserad på att arbeta med kroppen, men dess teoretiska positioner motsäger inte den ursprungliga läran, utan bygger på den. Det är bristen på kunskap om teorin i väst, såväl som dess förvrängning, som gör själva utövandet av yoga meningslöst.

Allvarliga filosofiska frågor tas upp i texten till Yoga Sutras. Världen, i enlighet med Patanjalis läror, är resultatet av föreningen av purusha (medvetande) och prakriti (natur). Medvetandet är inaktivt, passivt, men på ett metaforiskt sätt är det rent ljus. Naturen är dynamisk, men den fungerar som en automatisk mekanism. Deras kontakt beskrivs som föreningen av blinda och benlösa: endast tillsammans kan de förverkligas.

Problemet med universum är att purushan börjar identifiera sig med prakriti. Han tar hennes manifestationer för sina egna.

Vi tror att vår kropp, tankar, vilja, känslor är en ovillkorlig del av vårt "jag". Det är det dock inte.

Medvetandet är inte en person. Varken fysiska saker eller mentala fenomen har något med medvetande att göra. Det är rent ljus, en strålkastare som lyser upp det som händer på scenen.

Uppgiften för en person i denna situation är att känna igen sin icke-identitet med kropp och själ. De spelar ingen roll alls. Det här är kryckor som du behöver använda för att komma till ditt "jag".

Lägg märke till hur mycket detta strider mot det som lärs ut i yogaskolor som odlar det västerländska värdet av "ett sunt sinne i en frisk kropp." För en visman som har uppnått målet med klassisk yoga spelar det ingen roll om hans kropp är frisk eller ohälsosam, om den lider av depression eller om den är glad, om fettansamlingar hänger från hans fat eller inte, eftersom det finns ingen depression, ingen smärta, inte ens fett i sinnet nej.

Föreställ dig havet på natten. Vågor skakar vattnet, varför månen börjar röra sig, reflekteras i det. Men reflektionen är inte månen själv, som är orörlig och evigt lugn. På samma sätt tar en person sinnets vibrationer för vibrationerna från hans "jag". Målet med yoga är att upptäcka purushans självförsörjning, dess fullständiga oberoende från prakriti. Det vill säga från fett på sidorna. Varför bli av med det om varken flankerna eller fettet är dina?

Genom svårigheter till yoga

Målet med yoga är alltså att uppnå absolut kunskap. I själva texten listar Patanjali elementen i yogapraktiken, varav de viktigaste är de tre stadierna av koncentration. Asanas (ställningar) och andningsövningar, som utgör kärnan i Hatha Yoga, kallas hjälpmedel. Detta är bara de första stegen på vägen mot det slutliga målet.

Ja, i praktiken kommer en person att känna positiva psykofysiska förändringar. Detta är dock bara en bieffekt. Det är omöjligt att utöva yoga i syfte att förbättra hälsan. Detta är en fullständig perversion av meningen med filosofisk undervisning. Medlet här blir målet. Det som bör överges här behöver förbättras och utvecklas. Det är som att köpa ett schackspel för att använda brädan för att tända spisen och hänga pjäserna på trädet som dekoration. Eller gå till Harvard University och sedan få ett jobb som vaktmästare på McDonald's.

Yoga är inte en väg till helande och inte ens en väg för andlig utveckling. Det handlar i allmänhet om något annat, och för att förstå detta andra krävs en viss intellektuell ansträngning.

Yogan har sitt ursprung i en helt annan kultur och religiös tradition, byggd på olika värderingar. När delar av en tradition faller inom ett främmande kulturellt område, anpassar de sig omedelbart till lokala standarder för tänkande, passar in i välbekanta mönster. Och det är möjligtvis inte dåligt. Fortfarande hjälper yoga på något sätt gravida kvinnor, rensar näsgångarna, förbättrar figuren. Det enda problemet är att det på grund av den utbredda förvrängningen av idéer blir extremt svårt att hitta vägen till riktig undervisning.

Klassisk yoga kan utövas var som helst och när som helst. För att göra detta behöver du inte en matta, eller en person med ett certifikat, eller ett abonnemang på en speciell institution. När du går på gatan och fokuserar på ditt medvetande, tänker på det, kommer du närmare det yogiska idealet än att stå på huvudet i en snubblande lammställning med en instruktör som styr dig.

En annan fråga är hur mycket du behöver denna korrespondens.

Klassisk yoga är det coolaste life hacket, det ger en lösning på alla problem, absolut kunskap och lycka.

Men priset för det kan tyckas vara för högt för västerlänningar. Du kommer att behöva offra ditt ego och helt omarbeta värdesystemet.

I den här artikeln har jag mycket kortfattat beskrivit yogans lära. För dem som är intresserade av den ursprungliga läran om klassisk yoga, råder jag dig att börja med Yoga Sutras i Patanjali med kommentarer av Vyasa.