Innehållsförteckning:
- 1. Vitlöksrullar med örter
- 2. Krämig blomkålssoppa med vitlök
- 3. Biff med vitlök och rosmarin
- 4. Ugnsbakad vitlök
- 5. Honung-vitlöksräkor med broccoli
- 6. Spaghetti Aglio e Olio
- 7. Vitlökskål
- 8. Kyckling bakad med citron och vitlök
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Om du inte planerar att kyssas, ta itu med dessa enkla och salta recept. Välj bland varmrätter, aptitretare, tillbehör och vitlökssoppa.
1. Vitlöksrullar med örter
Ingredienser
- ⅓ koppar hackade färska örter (persilja, mynta, salladslök eller annat);
- 2 vitlöksklyftor;
- 2 matskedar olivolja
- salt och svartpeppar efter smak;
- 1 ark (250 g) smördeg.
Förberedelse
Blanda örter, hackad vitlök, olivolja, salt och peppar i en skål. Bred ut denna blandning över det tinade degarket och rulla till en rulle. Använd en vass kniv och skär rullen i lika stora bitar, cirka 6 mm tjocka.
Överför de små rullarna till bakplåtspapper och grädda i 200 ° C förvärmd ugn i 15 minuter. Det färdiga bakverket ska vara brynt och fluffigt. Kyl den lite och servera.
2. Krämig blomkålssoppa med vitlök
Ingredienser
- 2 matskedar olivolja
- 3 vitlöksklyftor;
- 1 litet blomkålshuvud;
- 1 liter kycklingbuljong;
- 1 msk timjanblad
- salt och svartpeppar efter smak.
Förberedelse
Häll olja i en stor kastrull och fräs vitlöken på medelvärme. Processen tar cirka 2-3 minuter, under vilken tid vitlöken blir gyllene. Ta bort den från oljan och ställ den åt sidan.
I samma kastrull lägger du blomkålen, demonterad i blomställningar, buljong, timjan, salt och peppar. Sjud soppan på svag värme tills kålen mjuknar (ca 15–20 minuter).
Mal den färdiga soppan med en mixer tills den är slät. Vitlök och ringla över olivolja innan servering.
3. Biff med vitlök och rosmarin
Ingredienser
- 1 rib eye steak;
- 1-2 matskedar olivolja;
- 3 vitlöksklyftor;
- 3 kvistar rosmarin;
- salt och svartpeppar efter smak.
Förberedelse
Lägg steken i en väl uppvärmd stekpanna och stek den på vanligt sätt. Ta bort köttet från pannan och låt det vila.
Häll under tiden oljan i en annan stekpanna, sätt den på låg värme och tillsätt vitlök och rosmarin. Så fort vitlöken börjar få färg, för över steken med en tång till pannan och värm den på båda sidor, tryck ner den i botten.
Krydda biffen på båda sidor med salt och peppar, lägg på en tallrik, tillsätt olja, vitlök och rosmarin.
4. Ugnsbakad vitlök
Ingredienser
- 4 stora vitlökhuvuden;
- 1 matsked olivolja
- 3 kvistar timjan;
- salt, svartpeppar - efter smak;
- rostat bröd - till servering.
Förberedelse
Skiva vitlökhuvudena tvärs över och lägg dem på en plåt med snittsidan uppåt. Ringla över olivolja, timjan, salt och peppar. Täck vitlöken med folie och grädda i en ugn förvärmd till 180 ° C i en halvtimme. Ta sedan bort folien och fortsätt att koka vitlöken i cirka 10 minuter så att den får färg.
Lägg den färdiga kryddnejlikan på rostat bröd eller använd till andra rätter som pastasåser.
5. Honung-vitlöksräkor med broccoli
Ingredienser
Till rätten:
- 450 g räkor;
- 100-150 g broccoli, uppdelad i blomställningar;
- 1 matsked vegetabilisk olja.
Till såsen:
- 1 tsk vitlök, hackad
- ½ tesked hackad ingefära;
- 4 matskedar honung;
- 3 matskedar sojasås.
Förberedelse
Blanda alla ingredienser till såsen, blanda väl och dela i två. Marinera skalade räkor i hälften av såsen (i minst 5-10 minuter, men du kan låta det stå ett dygn).
Medan räkorna marineras, lägg broccolin i en stor skål, tillsätt några teskedar vatten och låt mikrovågsugnen i 2 minuter.
Hetta upp pannan väl, tillsätt olja och stek räkorna på den tills de är gyllenbruna (1 minut på varje sida). När räkorna är bruna, tillsätt broccolin och överbliven sås. Rör om skålen noggrant och ta bort från värmen.
6. Spaghetti Aglio e Olio
Ingredienser
- 450 g spagetti;
- 3 vitlöksklyftor;
- ½ chilipeppar;
- ½ kopp olivolja
- 2 msk hackad persilja
- ½ citron;
- salt att smaka;
- riven parmesan - valfritt.
Förberedelse
Koka spaghettin i saltat vatten tills den är al dente. Medan pastan kokar, kombinera hackad vitlök och peppar med olivolja i en stor stekpanna. Under konstant omrörning, sjud såsen i cirka 8 minuter.
När spaghettin är kokt, häll av vattnet och lämna ca 50 ml. Överför pastan till kastrullen och rör om väl. Tillsätt persilja och skal av en halv citron. Servera garnerad med riven parmesanost.
7. Vitlökskål
Ingredienser
- 1 litet kålhuvud;
- 2 msk olivolja + lite till för att smörja formen;
- 5 vitlöksklyftor;
- salt, svartpeppar efter smak.
Förberedelse
Skär kålen i stora bitar och lägg på en smord plåt. I en separat skål, kombinera 2 matskedar olja med hackad vitlök. Bred ut denna blandning över kålskivorna och smaka av med salt och peppar. Skicka in skålen i en ugn som är förvärmd till 200 ° C i 35-40 minuter, tills kålen är mjuk och brynt. Servera som tillbehör eller tillbehör.
8. Kyckling bakad med citron och vitlök
Ingredienser
- 1 kyckling som väger 1,5–2 kg;
- salt, svartpeppar - efter smak;
- 1 citron;
- 1 vitlökhuvud;
- 2-3 matskedar olivolja.
Förberedelse
Skölj kycklingen och skär skinnet upp till lederna där låren möter bröstet för att tillaga jämnt. Gnid den generöst på utsidan och insidan med salt och peppar, lägg över i en ugnsform och lägg citronen och vitlöken, halverad, på sidorna. Häll olja över kycklingen och sätt in i en ugn som är förvärmd till 220 ° C i 45 minuter.
Efter denna tid, kontrollera beredskapen: genomborra den tjockaste delen av slaktkroppen med en kniv och titta på saften som kommer ut. Om den är genomskinlig är skålen klar. Om saften är rödaktig, fortsätt att tillaga kycklingen, kontrollera den var 5:e minut.
Ta ut det kokta fågeln från ugnen, låt det vila i 15 minuter och skär i portioner.
Rekommenderad:
10 recept för potatisgryta för alla smaker
Potatisgryta kan fyllas med köttfärs, kyckling, fisk, ost, tomater och till och med pumpa. Enligt dessa recept kommer det att visa sig vara ovanligt gott och tillfredsställande. Försök
Life hacks för tonåringar: vad du ska göra idag för att leva livet för ditt nöje
I den här artikeln har vi samlat tips för tonåringar som hjälper dem att gå igenom den svåra men spännande vägen för prestationer och prestationer
Dressing för borsjtj för vintern: ett recept som sparar tid
Denna dressing för borsjtj för vintern förbereds på bara en halvtimme och hjälper till i alla situationer. Lägg bara till innehållet i en burk i buljongen med potatis, koka i 5 minuter och häll den läckra borsjten på tallrikar
8 recept för gurkor på koreanska, inklusive för vintern
Koreanska gurkor med morötter, lök, paprika, kött, sojasås, sesamfrön och inte bara för kryddiga älskare
10 praktiska appar med steg-för-steg-recept för Android och iOS
I Patee och andra program från vår lista hittar du inte bara recept på rätter, utan också ytterligare praktiska funktioner som hjälper dig att bli en cool kock