30 steg mot ditt mål, varefter du inte längre stoppas

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Att ta en löpstart är den svåraste delen. Vi vet hur man gör. Följ dessa 30 steg och gå mot ditt mål. Om du gör allt rätt och inte missar ett enda steg kommer du inte längre att stoppas.

Tänk inte – gör

Sluta tänka. Du vet redan vad du ska göra och du vet hur du gör det. Vad hindrar dig?

Tim Grover personlig tränare för Michael Jordan

Istället för att analysera och tänka, vidta åtgärder. Lyssna på känslor, lita på dig själv helt och lita på instinkter. Du fattar alla rätt beslut med din intuition. Alla fel uppstår som ett resultat av ovilja att lyssna på den inre rösten.

Så fort du börjar tänka, vet: du har redan förlorat. Reflektion leder dig sakta men säkert vilse.

Var beredd på vad som helst, och sedan kan du fritt lita på instinkt

Finslipa ditt hantverk. Medan andra vilar bör du öva och fullända dina färdigheter. Utveckla. Genom att lära dig att göra saker automatiskt kan du fritt bryta mot reglerna och skapa något nytt.

När medvetandet är på alerten tycks tiden sakta ner för dig. Du ser mycket mer än andra. Medan andra försöker förstå situationen och hitta den rätta lösningen, kan du modifiera verkligheten som du vill.

Pengar är en dålig motivation

Det är skönt att omge sig med vackra saker, låt oss inte dölja det. Men det är bättre om det helt enkelt inte finns någon yttre motivation, som pengar eller prestige. Även om du tar bort dessa katalysatorer behöver du fortfarande testa dig själv, bryta gränserna för det möjliga, sträva efter mer.

Vet du varför? När du får pengar eller makt kan det inte skämma bort dig. Och detta händer många människor.

Nöj dig aldrig med resultatet

Sluta inte även efter att du har nått ditt mål. Nu måste du gå ännu längre och ta reda på hur tålig, kapabel och outtröttlig du är.

Gläd dig över det du har och fortsätt bara framåt.

Kontrollera allt och alltid

Till skillnad från de som är beroende av yttre faktorer kan du helt kontrollera vad som händer med din kropp och hur du spenderar din tid. Handla enligt dina instinkter, inte impulser. Du vet att det faktum att du kan göra något inte alls betyder att du kommer att göra det. Och om du gör det kommer det att vara för att du vill ha det, och inte för att du måste.

Ljug inte för dig själv

Cirka 70 % av amerikanerna erkänner att de hatar sina jobb. Endast en av tre invånare i USA anser sig vara lycklig. Jag tror att statistiken för Ryssland kommer att visa ungefär samma data.

Respektera dig själv och lev ditt liv som du vill. Om du känner att ditt liv går åt fel håll, stäng av. Omedelbart.

Slappna inte av

De flesta människor klarar bara tryck i små doser. Så fort möjligheten dyker upp börjar dessa människor slappna av.

Men inte du. Du kan inte lätta på trycket. Tvärtom, öka den gradvis. Detta hjälper dig att alltid vara pigg, alltid aktiv.

Var inte rädd för konsekvenserna av misstag

De flesta vill inte klättra för högt: de är rädda att det ska göra ont att falla. Du, som föredrar hög flygning, utsätter dig själv för stor fara. Och det är bra, det stämmer. Om något går fel markerar du helt enkelt händelsen som ett misstag, justerar och flyger vidare.

Tävla inte med andra. Låt dem tävla med dig

Ta en titt runt. Människor tävlar med andra människor varje dag. De jämför sig hela tiden med omgivningen. Utan att märka det upprepar de efter andra och försöker hitta "framgångens hemlighet".

Försök att ta ett steg tillbaka från den här tävlingen. Det är helt meningslöst för dig. Det leder dig vilse. Bli av med främmande ljud, koncentrera dig på det som är viktigt. Låt andra nu försöka hänga med dig.

Sluta inte lära dig

Vanligt folk söker underhållning. Extraordinära individer försöker lära sig något nytt. Om du vill bli bäst på det du gör, sluta inte lära dig. Finslipa dina färdigheter. Öka kunskapen.

Detta bagage är din fördel.

Låt oss vara ärliga: Få människor vill jobba så hårt och hårt för att hänga med dig.

Framgång räcker inte

Många människor drömmer om att bli "framgångsrika". Men det här borde inte vara tillräckligt för dig. Efter att ha nått viss framgång bör du springa framåt snabbare, känna trycket och spänningen öka.

Har du nått ditt mål? Bra, fokusera nu på nästa.

Låt inte framgång bryta ner dig

"Framgång kan vara en katalysator för misslyckande", säger Greg McKeown, författare till bästsäljaren Essentialism.

Människor klarar inte testet av framgång, makt eller privilegier. Allt detta förstör människor, gör dem lata. För en vanlig människa, som får vad han ville, slutar och slutar agera.

Men det finns inga sådana scenarier för dig. Du är din egen handledare och du utvärderar dig själv. Ingen kan pressa dig hårdare än du själv. Och det handlar inte om det specifika målet. När allt kommer omkring kommer det att bli nästa, och sedan - en till. Och bara du vet när du ska sluta.

Få ut det mesta av ditt nederlag

"Att erkänna misstag, ta ansvar och utveckla en plan för nya utmaningar - bara ett framgångsrikt team kan göra det", säger Jocko Willink, författare till en bok om ledarskap baserad på personlig erfarenhet av SEAL.

Skyll inte på. Gör inga illusioner. Bara den kalla, hemska sanningen. besegrade? Acceptera detta. Endast förmågan att ta ansvar och dra slutsatser kommer att ge vägen till frihet och kontroll.

Låt ditt arbete tala för dig

Bra jobbat:

• sällsynt;
• värdefulla;
• original (det blir svårt att kopiera).

Egenskaper hos ett dåligt utfört jobb:

• vanlig;
• är av ringa värde;
• vem som helst kan göra det.

Pratet kostar ingenting. Vem som helst kan göra det. Det är lätt att återskapa och av tveksamt värde. Å andra sidan är ett väl utfört arbete så sällsynt att det börjar tala för sig självt och aldrig kommer att gå obemärkt förbi.

Arbeta på din mentala tuffhet

Psykologisk motståndskraft är utan tvekan en av de viktigaste färdigheterna hos en högklassig professionell, och den behöver utvecklas. För mig letar jag om och om igen efter nya sätt att bli mer psykologiskt motståndskraftig. När jag känner mig obekväm försöker jag att inte undvika det, utan att komma överens med det, säger Josh Weitzkin.

Ju bättre du arbetar under hård press, desto längre kan du gå. Andra kommer att gå sönder, du kommer helt enkelt att gå framåt.

Den bästa träningen du kan ge dig själv är psykologisk. Vad du än lär ditt sinne kommer kroppen att förstå. Dit dina tankar går, kommer livet att gå dit.

Självförtroende är ditt främsta vapen

Du har säkert hört: ett maraton är mer psykologiskt än fysiskt. En persons förmåga att springa tiotals kilometer eller göra något annat, inte mindre svårt, är en återspegling av hans självförtroende, inte hans talanger och böjelser.

Ditt självförtroende bestäms av:

• omfattningen av målet;
• sannolikheten att uppnå det;
• förmågan att uppleva misslyckande.

Om du är osäker på dig själv kommer du aldrig att uppnå någonting. Om du har ett anmärkningsvärt självförtroende, oavsett hur många gånger du gör ett misstag, kommer du fortfarande att lyckas.

Omge dig med människor som du kan se in i framtiden med, snarare än de som påminner dig om det förflutna

Om du omger dig med människor som påminner om det förflutna blir det väldigt svårt att gå vidare. Det är därför vi fastnar i en viss roll och det är så svårt att ta sig ur den.

När du omger dig med dem du vill vara, verkar du överge ditt eget förflutna och börja leva från grunden. Nu skapar du dig själv.

Släpp taget, men glöm inte

Du måste bli av med ditt känslomässiga bagage. Men detta betyder inte att du behöver glömma dem som förolämpade eller förrådde dig. Förlåt dem, men radera dem inte ur ditt minne - bara så att du aldrig ska ha något med sådana människor att göra.

Sätt tydliga mål

Du måste sätta upp specifika mål. Skriv till exempel 500 ord om dagen, sälj 100 produkter i månaden. Först då kan du utvärdera resultatet och förstå om du fick som du ville. Långsiktiga mål kan vara lite suddiga – då är de mer motiverande och mindre skrämmande. När det gäller kortsiktiga mål måste du här vara extremt ärlig och sätta upp dig själv mycket specifika mål.

Reagera direkt. Analysera inte

Lär dig själv att agera precis när du behöver det. Stoppa intern dialog. Analysera inte. Fråga inte "varför är allt detta för mig." Gör det bara.

Enklare är bättre

Om du inte kan förklara det i enkla termer förstår du själv inte tillräckligt bra.

Albert Einstein

Det är väldigt lätt att vara svår. De flesta ord inom vetenskap och näringsliv är för svåra att förstå. Se, hur svårt det än är. Det är här sanningen finns, och det är i enkelheten.

En mycket liten andel människor kan berätta sanningen för dig. Ställ en fråga, och troligen kommer du att höra som svar: "Tja, allt är inte så enkelt här" eller "Du förstår, det finns många synpunkter på detta problem …"

Visdom är tidlös. Visdom ligger i enkelhet.

Avundas inte andras framgångar

Man ska önska det bästa för alla. Även för dem du anser vara dina rivaler. Svartsjuka och avundsjuka är känslor som kommer från ditt ego och är baserade på rädsla.

Varför ska du glädjas åt andras segrar? Varför inte. Någon annans framgång har ingenting med din att göra. Du har kontroll över dig själv. Och du är annorlunda än andra människor. De vet inte vad du kan göra. De vet inte vad du vet. Du har unika förmågor som du kan använda. Det är precis vad du bör göra.

Ta varje chans

Varje oanvänd chans är ett misslyckande. De flesta använder inte ens hälften av de möjligheter som dyker upp eftersom de är rädda att förlora.

Det enda sättet att nå framgång är att sluta tänka och börja acceptera ödets utmaningar. Inte när det är bekvämt eller önskvärt för dig. Är alltid.

Fokusera på arbetsprocessen, inte resultatet

När du börjar få något anmärkningsvärt är det väldigt lätt att slappna av och börja gå med strömmen.

Fortsätt att öva, ta färdigheten till det ideala. Och glöm aldrig vad vägen var värd förrän i detta ögonblick.

Gör allt tio gånger mer

De flesta ökar gradvis sin aktivitet. Deras mål ökar något. De blir bara lite smartare och snabbare. Du måste ligga före kurvan och öka din kraft tiofaldigt på en gång.

Frågan är bara en: vill du verkligen uppnå detta nya, avlägsna, stora mål?

Det är trevligt att roa sig med tankar på vad som kommer att hända om man börjar tjäna tio gånger mer. Vad sägs om att verkligen vilja ha det? Kan du övertyga dig själv om att din potential är tio gånger större?

Sätt upp mål som är större än din förmåga

Om dina mål enbart baseras på det du redan har och logiska resonemang kommer det att vara svårt att övertyga dig själv om behovet av att gå längre än vad som är möjligt. Sätt upp mål som gör dig rädd, tveksam, men som ändå går mot det omöjliga.

Säg inte "Åh, om det bara var lite lättare."

Säg "Jag önskar att jag kunde vara lite bättre."

Lämna tid för återhämtning

När du fokuserar på resultatet och inte på själva arbetet så jobbar du 100%, sedan vilar du 100%. Men detta är fel: du måste konsekvent maximera din prestation genom att ta korta vilopauser.

Hur tar man en paus från jobbet utan att tappa koncentrationen? Skriv en dagboksanteckning, lyssna på några låtar, umgås med din familj eller laga middag. Dessa enkla saker hjälper dig inte bara att återhämta dig, utan kommer också att visa dig vad du arbetar för.

Börja innan du är redo

Den bästa tiden att plantera ett träd var för 20 år sedan. Det näst bästa ögonblicket är nu.

kinesiskt ordspråk

De flesta väntar. Vad? Rätt ögonblick. När det finns mer pengar. När de gör rätt bekantskaper. Men inte du.

Du började förra året. Fem år sedan. Du började innan du hade svar på dina mest angelägna frågor. Du började när ingen trodde på dig. Allt du behövde var en inre röst som sa: "Låt oss gå!"

Om du behöver godkännande, gör det inte

Många framgångsrika affärsmän erkänner: oftast får de frågan om något i stil med: "Vad tycker du, jag kanske borde starta mitt eget företag?"

Faktum är att om du behöver någons godkännande och välsignelse för att kunna vidta åtgärder, bör du inte göra någonting alls.

Du behöver bara göra något när du kan inte låta bli att göradetta.

Gör om du inte är redo att stå ut med den existerande verkligheten. Om dina idéer håller dig vaken på natten.

Ingen kommer någonsin att ge dig tillåtelse att förverkliga din dröm.

Gör inga undantag

Ge inte dig själv avlat. När allt kommer omkring kommer ett undantag att leda till ett annat. Du konkurrerar inte längre med andra – bara med dig själv. Varje undantag är en förlust.

Lita på dig själv och agera utan att ge upp eller böja dig för dina egna svagheter. Nu kan du inte stoppas!