3 psykologiska knep för att spara pengar

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Förmågan att ackumulera beror inte på intelligens och viljestyrka, utan på yttre stimuli.

1. Planera framåt

Wendy och hennes kollegor lyckades ta reda på ett intressant faktum: människor tenderar att spara mycket mer om de planerar det i förväg, och inte i det ögonblick då pengarna redan finns i deras händer.

Efter att ha lämnat in en skattedeklaration i USA får medborgarna tillbaka en del av de betalda avgifterna, och vanligtvis uppfattas dessa pengar som en trevlig bonus. Vissa spenderar det på spontanköp, medan andra använder det för att spara.

I en studie som involverade två grupper tillfrågades människor hur mycket av sina skatteåterbäringar de planerade att skjuta upp. Noterbart är att de som svarade på frågan direkt efter att ha fått återbetalningen skulle spara cirka 17 %. Men de som tillfrågades redan innan de lämnade in deklarationen (utan att vara säker på att det kommer att bli återbetalning alls), namngav nummer från 17 till 27%.

En sådan förändring i beteende förklaras av tron på själva framtiden som en mer framgångsrik och kapabel person. Tricket är att använda detta när du planerar ditt sparande genom att binda dig för dig själv.

Om du till exempel sätter upp avdraget på en viss procentsats från varje lön på insättningen kan du undvika frestelsen att spendera pengar när de hamnar på kortet.

2. Använd övergångsperioder väl

Inom psykologin finns det en "blank slate"-effekt, när motivationen ökar i början av året, terminen eller före en födelsedag. Detta fungerar även med besparingar, vilket bekräftas av ett annat experiment av de la Rosa.

Samtidigt som hennes team marknadsför en webbplats för uthyrning av bostäder för seniorer, publicerade hennes team två annonser på sociala medier riktade mot samma målgrupp - 64-åringar. Den första banderollen hade texten”Du börjar bli gammal. Är du redo för pensionering? Att hyra rum kommer att hjälpa."

På den andra bytte de precis ut "Du börjar bli gammal" mot "Du fyller snart 65", men detta gav mycket fler övergångar och registreringar.

Detta är själva "blanka blad"-effekten, där en påminnelse om ålder blev en uppmaning till handling. Sådana vändpunkter, när motivationen är mycket hög, kan bekvämt användas för att fatta beslut om sparande, helst backa upp dem med åtaganden.

Lägg bara till en påminnelse i din kalender dagen före din födelsedag och sätt upp ett ekonomiskt mål.

3. Kontrollera frekventa småutgifter

Forskning bekräftar att det folk ångrar mest är pengarna de spenderar på mellanmål och äta ute. Sådana små utgifter blir en påtaglig utgiftspost och hindrar sparandet. Genom att ta kontroll över dem kan du radikalt förändra situationen.

Wendy visar detta med sitt eget exempel. När hon bodde i New York spenderade hon över 2 000 dollar på samåkning, vilket var mer än att hyra en lägenhet. Flickan lovade att rädda sig själv, men hon gav fortfarande samma summa tills hon ändrade sitt beteende.

Hon lossade kreditkortet i samåkningsappen och lade till ett betalkort med en gräns på 300 $ per månad. När gränsen var över var det nödvändigt att gå igenom proceduren för att länka ett nytt kort, vilket stoppade Wendy från spontana utgifter.

Du kan göra detsamma med andra ofta återkommande utgifter - att sätta en acceptabel budget och göra betalning efter att ha överskridit den svårare. Istället för att beräkna gränser är det bekvämare att använda en gräns för utgiftsbeloppet. Till exempel tillät Wendy sig bara att åka tre gånger i veckan.

Om du är intresserad av detta ämne, se den ursprungliga TED-talkvideon för mer information.