Innehållsförteckning:
- 1. Fullständigt blodvärde
- 2. Biokemiskt blodprov
- 3. Blodprov för hepatit B och C, för HIV
- 4. Fluorografi
- 5. Synundersökning
- 6. EKG
- 7. Undersökning av gynekolog/urolog
- 8. Ultraljud av sköldkörteln
- 9. Tid hos tandläkaren
- 10. Allmän urinanalys
- 11. Testa för covid-19
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
En checklista med regelbundna undersökningar som är nödvändiga även om inget gör ont. Glöm inte att upprepa dem 2021, 2022, 2023 och andra år.
1. Fullständigt blodvärde
Det bestämmer hemoglobininnehållet, såväl som antalet och volymen av blodkroppar (erytrocyter, leukocyter, blodplättar). En sådan diagnos kommer att hjälpa till att avgöra om kroppen har inflammation och andra problem, inklusive koagulationsstörningar, anemi och inre blödningar. Resultaten av denna analys enbart kanske inte räcker för en korrekt diagnos. Men om det finns ett fel som måste åtgärdas kommer du att få reda på det.
Dessutom visar ett fullständigt blodvärde immunsystemets tillstånd. På hösten och vintern, särskilt under en pandemi, är detta mycket viktigt. Du måste ta testet på fastande mage: på morgonen eller minst fyra timmar efter att ha ätit.
2. Biokemiskt blodprov
I denna komplexa studie av venöst blod bestäms mängden totalt protein, hemoglobin, urea, kreatinin, kolesterol, glukos och andra viktiga indikatorer. Denna procedur hjälper till att diagnostisera metabola störningar, njur- och leversjukdomar, inklusive hepatit A.
Eftersom biokemi visar nivån av glukos i blodet, kan den användas för att identifiera hotet om diabetes mellitus (ökat värde) eller hypoglykemi (under det normala).
Detta test måste tas på morgonen och på fastande mage (ät inte minst sex timmar före proceduren).
3. Blodprov för hepatit B och C, för HIV
Analyser, som många fruktar förgäves på grund av blyghet och rädsla för publicitet. Men i själva verket kan du donera blod mot hepatit och hiv på de flesta privata kliniker anonymt.
Alla måste utföra dessa procedurer med jämna mellanrum. För att råka bli smittad behöver man ju inte vara narkoman eller ha ett promiskuöst sexliv. Till exempel är hepatit C-viruset ganska segt och kan kvarstå på instrumenten hos en tandläkare som inte övervakar steriliseringen väl. Det är särskilt viktigt att genomgå tester när du byter sexpartner, förbereder dig för graviditet och skadar dig med föremål som inte tillhör dig. Till exempel om du trampar på en spruta som ligger på golvet eller skär dig med någon annans rakhyvel.
Du måste ta dessa tester igen på fastande mage, dagen innan bör du inte konsumera alkohol och fet mat.
4. Fluorografi
En procedur för att kontrollera lungornas tillstånd. Ingen ytterligare förberedelse för fluorografi behövs, du kan genomgå en undersökning när som helst på dygnet.
Förfarandet kan upptäcka tecken på tuberkulos, lungtumörer och andra sjukdomar. På fluorografen syns även inflammerade områden som bland annat kan orsakas av coronavirus.
5. Synundersökning
Det är användbart att besöka en ögonläkare, även om det inte finns några problem med synskärpan. Ständigt arbete vid datorn och webbsurfning på fritiden bidrar till trötthet i ögonen och försämrad vaksamhet. Förresten, om du ofta har huvudvärk kan detta vara en manifestation av försämrad syn.
Att kontrollera med en ögonläkare behövs inte bara för att bedöma vaksamhet, utan också för att i tid upptäcka eventuella störningar eller sjukdomar, såsom glaukom eller närsynthet. Om dina ögon aldrig riktigt stör dig kan du minska dina besök hos ögonläkaren till en gång vartannat år.
6. EKG
Elektrokardiografi kan hjälpa till att upptäcka avvikelser i det kardiovaskulära systemet och vissa tillstånd som kranskärlssjukdom eller åderförkalkning.
Innan EKG ska du inte vara nervös och spänd, det är lämpligt att sova gott och vägra träna. Också på kvällen bör du inte äta för mycket, äta fet mat och alkohol. Helst ska ingreppet göras på fastande mage, men om detta inte är möjligt, till exempel infaller det på eftermiddagen, bör du äta en lättsam frukost och inte mellanmål minst två timmar före EKG.
7. Undersökning av gynekolog/urolog
Besök hos dessa läkare kommer att hjälpa till att identifiera patologier, sexuellt överförbara sjukdomar och tumörer i tid. Kvinnor vid en gynekologs möte måste kontrollera bröstkörtlarna, livmoderhalsen, ta ett utstryk för onkocytologi och mikroflora, om nödvändigt, genomgå ett ultraljud av bäckenorganen. Specialisten kan också rekommendera att ta ett antal tester, till exempel att kontrollera nivån av hormoner i blodet.
För män behöver en urolog kontrollera tillståndet hos de yttre könsorganen (för att avgöra om det finns några inflammatoriska processer och några konstiga formationer) och prostata. Regelbunden undersökning av prostatakörteln rekommenderas från och med 40 års ålder. Men även före den angivna åldern bör du inte glömma det. Det är inte möjligt att diagnostisera en sjukdom, såsom prostatit eller stenar i prostata, med hjälp av en rutinundersökning (en serie tester och ultraljud kommer att krävas), men det är möjligt att identifiera tecken på problem och börja ta itu med förändringar i kroppen.
8. Ultraljud av sköldkörteln
Denna lilla körtel är av stor betydelse. Om hon är okej, är du glad, lugn, du kan sporta, njuta av din reflektion i spegeln och njuta av livet. Men om din sköldkörtel inte fungerar som den ska, kommer du omedelbart att känna att din livskvalitet försämras. Sköldkörtelproblem leder till trötthet, viktökning, försämring av utseende och struktur på hår, hud och naglar, menstruationsrubbningar och andra problem.
Du måste kontrollera detta organ med en endokrinolog. Processen är inte lika snabb som till exempel ett blodprov: det tar 15–20 minuter. Under ett ultraljud kommer läkaren att kontrollera platsen, konturerna, strukturen av sköldkörteln, vävnadstätheten, närvaron av noder och inflammation.
Om det inte finns några hälso- och humörbesvär kan ultraljud göras sällan - även en gång vart femte år. Men människor som bor i regioner med dålig ekologi, även med idealisk hälsa, rekommenderas att undersökas var sjätte månad.
9. Tid hos tandläkaren
Tandläkaren ska besökas minst en gång var sjätte månad. Om du under andra halvan av 2020 ännu inte har gått för att kontrollera dina tänder, är det dags att rättas till.
Det första mötet låter dig förstå om det finns karies, tandsten eller andra problem. Du kan fixa dem direkt eller boka in ett återbesök. Om undersökningen visar att allt är bra med dina tänders hälsa, hitta rengöringsprodukter. Detta är en mycket viktig procedur för att ta bort plack och smuts från svåråtkomliga områden och förhindra karies.
10. Allmän urinanalys
Detta är en uppsättning tester under vilka urinens utseende och sammansättning bedöms. Experter analyserar färg, transparens, specifik vikt, surhet, bakterier, närvaro av protein, glukos, järn, bilirubin, epitelceller, erytrocyter och så vidare.
Således kan du diagnostisera och börja behandla sjukdomar i njurar, urinblåsa, prostata, urinvägar i tid. Materialet ska lämnas över på morgonen. Innan analysen ska du inte äta färgämnen, som morötter eller rödbetor, samt dricka alkohol och kaffe.
11. Testa för covid-19
2020 dikterar sina egna regler, som du måste förlika dig med. Testet måste tas om symtom uppträder (även lindriga) eller om inflammation upptäcktes vid fluorografi. Ju tidigare sjukdomen diagnostiseras, desto tidigare kommer behandlings- och isoleringsregimen att påbörjas, vilket innebär att lesionerna blir mindre allvarliga och spridningen av viruset minskar. Dessutom är det ibland nödvändigt att testa sig för covid utan symtom, till exempel vid hemkomst från en utlandsresa.
Testet för coronavirus utförs med polymeraskedjereaktionsmetoden, en svalgpinne krävs för analysen. Ät, drick eller rök inte tre timmar innan. PCR-diagnostik hjälper till att identifiera sjukdomen i tidiga skeden och kan visa om det finns ett virus i kroppen just nu, även om det inte finns några symtom eller de är svaga. Men antikroppstestet visar kroppens svar på covid. Det är också möjligt att ta det, men du måste veta: produktionen av antikroppar börjar bara 7-14 dagar efter kontakt med viruset. Dessutom lagras de i kroppen efter återhämtning. Därför kan sådan diagnostik ge:
- negativt resultat om patogenen COVID-19 precis har kommit in i kroppen;
- ett positivt resultat hos dem som har haft sjukdomen någon gång tidigare.
Kampanj
I förväg måste du ta hand om inte bara din hälsa, utan också att behandlingen inte skadar din plånbok. Försäkring "Individuellt skydd" från "VSK Insurance House" hjälper till att undvika ekonomiska förluster. Den kompenserar för kostnaderna för långtidsbehandling, sjukhusvistelse och intensivvård. Trots allt utfärdas betalningen den första dagen efter upptäckten av sjukdomen. Policyn kan användas för många hälsoproblem, inklusive coronavirus. "Individuellt skydd" gör det möjligt att ta ett COVID-test gratis, få en utskrift av resultaten och en konsultation från en läkare online, när som helst på dygnet. Att lära sig mer
Rekommenderad:
8 betaltjänster som är lätta att klara sig utan men värda kostnaden
Städning, taxi eller matleverans är inte nödvändiga tjänster. Men ibland är det bättre att spendera pengar på betaltjänster för att spara tid, energi och nerver
Hur de försökte sälja dyra kosmetiska ingrepp till mig och vad som kom ut av det
Gratis procedurer för att eliminera obefintliga problem: det var möjligt att inte spendera mycket pengar, men handen sträckte sig fortfarande efter plånboken och låneavtalet
Drömmar som fungerar: hur och varför man framkallar klara drömmar
Lucid dreaming hjälper dig att stärka dina muskler, bli ett kommunikationsgeni och tro på dig själv. Och du kan lära dig hur du ringer dem på en vecka
Medicinska ingrepp du inte bör glömma
Lifehacker har samlat i en lista alla medicinska procedurer som rekommenderas för regelbunden passage. Läs och spara bokmärken i webbläsaren
Varför våra barn inte borde klara sig utmärkt
Lärare och föräldrar säger att höga akademiska prestationer öppnar alla dörrar till denna värld. En hög poäng är nyckeln till ett framgångsrikt liv. Är det verkligen så? För mig, som för många andra, studerade jag på universitetet med en fast övertygelse om att betyg är allt.