10 fakta för föräldrar som hjälper till att uppfostra glada barn

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

När det kommer till föräldraskap ersätter ingenting personlig erfarenhet. Men man kan lära sig av andras exempel och misstag. Om du vill vara förstående och kärleksfulla föräldrar, kolla in forskningen om barn och föräldraskap.

1. Att ha barn gör en person lyckligare

I populärkulturen dyker ofta bilden av glädjelösa föräldrar upp, för vilka problemen med uppfostran överskuggar nöjet att få barn.

Men forskningsresultaten S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. Till försvar av föräldraskapet: Barn förknippas med mer glädje än elände. University of California vid Riverside (USA) visar att mammor och särskilt pappor i genomsnitt känner sig lyckligare än barnlösa. Faktum är att föräldrar får mer positiva känslor av att ta hand om barn än från många andra aktiviteter.

2. De lyckligaste är altruistiska föräldrar

Enligt forskare lönar sig viljan att sätta barnets intressen över sina egna på nivån av känslor. Enligt Free University of Amsterdam (Nederländerna) Claire E. Ashton-James, Kostadin Kushlev, Elizabeth W. Dunn. Föräldrar skördar vad de sår Barncentrism och föräldrarnas välbefinnande., altruistiska föräldrar finner mer mening med livet och är därför lyckligare. Att ta hand om barn ökar självvärdet och dämpar negativa känslor.

Ju mer ansträngningar föräldrar lägger på sina barns välbefinnande – vilket i själva verket gör dem till altruister – ju mer lycka de får av föräldraskap, desto bättre känner de sin egen betydelse.

Så det som är bra för dina barn är bra för dig också.

3. Överdriven vårdnad orsakar depression hos barn

Trots vikten av föräldravård ska den inte missbrukas. Speciellt när barn växer upp.

Studieförfattarna Holly H. Schiffrin, Miriam Liss, Haley Miles-McLean, Katherine A. Geary, Mindy J. Erchull, Taryn Tashner. Hjälpa eller sväva? Effekterna av helikopterföräldraskap på högskolestudenters välbefinnande., publicerad i Journal of Child and Family Studies, undersökte 297 seniorstudenter om deras föräldrars beteende och reaktioner på det. Som ett resultat har forskare kopplat överbeskyddande till en hög benägenhet för depression bland elever, samt med en underskattad nivå av deras självständighet och förmåga att anpassa sig till livet.

Föräldrar måste förstå hur lämpligt deras ingripande är i ett visst stadium av barns utveckling. De bör ändra sitt förhållningssätt om barn känner sig överväldigade.

4. Stel disciplin traumatiserar barnets psyke

Enligt statistik, i 90% av familjerna, höjde föräldrar åtminstone en gång sin röst för barnet. I stället för att resonera med honom kan denna metod förvärra problemet.

Enligt en studie publicerad i Child Development Magazine Ming-Te Wang, Sarah Kenny. Längsgående kopplingar mellan fäders och mödrars hårda verbala disciplin och ungdomars beteendeproblem och depressiva symtom., vars författarna följde 967 familjer med 13-åriga barn, strikt verbal disciplin förvärrade beteendet hos ungdomar och ledde till utvecklingen av depression. Denna situation observerades även om föräldrarna i allmänhet var i nära relationer med barnen.

Det är ett misstag att tro att ett nära band med ett barn tar bort konsekvenserna av strikt disciplin (som om han förstår att han blir utskälld för att han älskar). Faktum är att föräldrakärlek inte mildrar effekten av verbala bestraffningar, och det är skadligt under alla omständigheter.

5. Regelbunden sömn spelar en viktig roll i bildandet av ett barns hjärna

För att studera effekten av sömn på kognitiv hjärnfunktion, observerade forskare från University College London (England) 11 000 barn under loppet av fem år, vars ålder i början av studien var Yvonne Kelly, John Kelly, Amanda Sacker. Tid för sängen: Associationer med kognitiv prestation hos 7-åriga barn: en longitudinell befolkningsbaserad studie. var tre år. Experter drog slutsatsen att det finns ett samband mellan oregelbunden sömn vid tre års ålder och en minskning av förmågan att läsa, matematik och rumslig resonemang hos barn av båda könen. Förmodligen börjar ett viktigt skede av kognitiv utveckling vid denna ålder.

Regelbundna sömnmönster är avgörande för barns utveckling. Ju tidigare barnet börjar följa det, desto bättre för mental prestation.

6. Att göra hushållsarbete tillsammans skapar en hälsosam familjär atmosfär

Studieförfattarna Adam M. Galovan, Erin Kramer Holmes, David G. Schramm, Thomas R. Lee. Faderns engagemang, Fadern – Barnrelationens kvalitet och tillfredsställelse med familjearbetet. Skådespelare och partner påverkar äktenskaplig kvalitet., publicerad i Journal of Family Issues, fann att dela hushållsansvar jämnt ökar familjemedlemmarnas tillfredsställelse med sina relationer. Dessutom växer en positiv uppfattning om familjemedlemmar samtidigt är engagerade i hushållssysslor. Detta skapar en bekväm miljö för barnets psyke.

7. Missbruk av TV minskar barnets mentala kapacitet

American Academy of Pediatrics rekommenderar att man begränsar tv-tittandet till två timmar om dagen för barn mellan två och fem år och håller dem borta från skärmen i en tidigare ålder.

Studie av University of Montreal (Kanada) Linda S. Pagani, Caroline Fitzpatrick, Tracie A. Barnett. Tv-tittande för tidig barndom och beredskap för inträde på dagis. där 2 000 barn deltog visade att TV-missbrukande barn hade mindre ordförråd och mindre utvecklade matte- och motoriska färdigheter vid fem års ålder.

8. Träning ökar barns akademiska prestationer

Träning är ett bra sätt att förbättra hjärnans prestanda. Bland andra vetenskapliga arbeten bekräftas detta av studien från University of Dundee (Skottland) J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly. Samband mellan objektivt mätt fysisk aktivitet och akademisk prestation hos ungdomar från en brittisk kohort. … Genom att observera 11-åriga barn har forskare upptäckt en positiv effekt av träning på akademiska prestationer i matematik, engelska och andra skolämnen. Intressant nog var denna effekt starkare hos flickor.

9. Överdriven barnomsorg skadar mammans psyke

För vissa kvinnor är föräldraskap mer stressande än arbete. Men hur står detta i jämförelse med forskarnas upptäckter att barn gör oss lyckligare? Allt handlar om attityden till moderskapet. Om en kvinna missbrukar vårdnaden kan hon skada sig själv.

Forskning publicerad i Journal of Child and Family Studies Kathryn M. Rizzo, Holly H. Schiffrin, Miriam Liss. Insikt i Parenthood Paradox: Mental Health Outcomes of Intensiv Mothering., innehåller resultaten av observationer av 181 mödrar med barn under fem år. Kvinnor som är fanatiska för barn och anser sig vara viktigare föräldrar än fäder är mer benägna att drabbas av depression och är mindre nöjda med sina liv.

Älska dina barn, men gör det rätt.

10. Att ha gemensamma föräldrar gör inte barn till liknande personligheter

Föräldrar med många barn kan lägga märke till en märklig egenskap: deras barn har ofta väldigt olika personligheter. Enligt forskning publicerad i tidskriften Behavioral and Brain Sciences Robert Plomin, Denise Daniels. Varför är barn i samma familj så olika från varandra., syskons och/eller systrars personligheter har inte mer gemensamt än absolut främlingar för varandra.

Denna slutsats kan se konstig ut, med tanke på att en betydande del av den genetiska koden hos barn från gemensamma föräldrar är identisk. Men personlighetsbildningen är mer påverkad av miljön. Så bröder och systrar har olika relationer med nära och kära, vänner, klasskamrater och så vidare. Dessa skillnader bestämmer barnens karaktär.

Följaktligen fungerar föräldraskapsmetoder som fungerar utmärkt för ett barn i en familj kanske inte alls för ett annat. Därför är det mycket viktigt att leta efter ett individuellt förhållningssätt.