Vilka är spökmänniskor och varför försvinner de från ditt liv utan förklaring

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vad är ghosting och varför avsked med SMS är inte det värsta.

Kanske har detta hänt dig. Du träffar en person i ett par månader, och allt verkar vara bra: du är kär, förhållandet utvecklas som vanligt, det finns inga konflikter och missförstånd mellan er.

Men så försvinner han plötsligt från radarn. Inga möten, inga samtal, inga SMS. Den "försvunna" reagerar inte heller på dina försök att kontakta honom: det hörs pip i mottagaren, meddelanden förblir olästa. Det verkar som att personen har försvunnit eller något dåligt har hänt honom. Men nej. Han förvandlades precis till ett "spöke" och började besöka dig.

Vilka är spökmänniskor

Trots mystiken i ordet "ghosting" finns det inget paranormalt i sådana försvinnanden. Alla dessa människor fortsätter att leva sina liv, de tar helt enkelt bort sina bekanta från det, utan att förklara någonting. Med andra ord kan spökbildning också kallas okunskap eller undvikande.

Ghost på engelska är ett spöke, och den som "besöker" dig blir osynlig, som ett spöke. Ordet förekom i ordböcker i början av 2000-talet, men blev populärt i engelskspråkiga medier och sociala nätverk efter 2015: oväntat började journalister och bloggare använda det mycket aktivt. Kanske är denna nya term vald för att se på situationen med humor och minska graden av allvar och tragedi i det som händer. "Han hälsar på mig" låter inte lika ledsen som "han undviker mig".

Enligt studien hade minst 25 % av de tillfrågade åtminstone en gång blivit offer för spöken, och 21 % förvandlades själva till spöken och ignorerade romantiska partners eller vänner. Förresten, ja, du kan besöka inte bara en passion, utan också en vän eller till och med kollegor och följeslagare. Däremot är allvaret och djupet i relationen viktig här.

Kanske kommer du till och med få veta orsakerna - och du kan gråta, äta, dricka eller dansa din sorg.

Och när en vän eller en person du gillar försvinner utan förklaring, lämnar han dig i limbo, löjlig, obegriplig och till och med förödmjukande. Du förstår inte vad som hände, du kan inte ta reda på orsakerna och du vet absolut inte vad du ska göra: vänta tålmodigt på att "spöket" ska återvända, försök hitta honom och ta reda på vad som är fallet, eller komma överens med slutet på förhållandet. Det är lätt att lossna, tappa självförtroendet och drunkna i ångest och skuld.

Vad du ska göra om du blir avskräckt

Detta är en mycket frustrerande upplevelse. Här är vad psykologer rekommenderar att göra.

1. Förstå att du inte är skyldig till någonting

När en person besöker dig betyder det inte att något är fel på dig. Tvärtom betyder det att ditt "spöke" har problem som han behöver reda ut. Och du är inte ansvarig för en annan persons handlingar. Såvida du inte har misshandlat honom eller henne, förödmjukat honom eller använt fysiskt eller känslomässigt våld.

2. Acceptera att förhållandet är över

Till och med så löjligt. Om en person ville träffa eller vara vän med dig, skulle han inte gömma sig. Och eftersom han gömmer sig betyder det att han gjorde slut med dig, han är helt enkelt rädd för att säga om det. Försök att göra vad du skulle ha gjort om klyftan gick enligt alla regler. Bränn ett gemensamt foto, släng presenter, gråt till vänner eller dagbokssidor, lyssna på sorglig musik.

3. Bränn broarna

Försök att helt eliminera "spöket" från ditt liv. Radera hans nummer, blockera honom på sociala nätverk, radera foton och videor. Med ett ord, gör allt för att minnas honom mindre. Åtminstone för första gången.

4. Gå vidare

Låt inte dessa upplevelser undergräva ditt självförtroende. Lev ditt vanliga liv och var inte rädd för att söka vänskap eller romantik.

Tänk om "spöket" är du

Enligt statistiken ovan har minst en fjärdedel av de tillfrågade besökt någon minst en gång. Så om du periodvis försvinner från någons liv utan förklaring är du inte ensam. Men det betyder inte att det är rätt sak att göra. Du känner förmodligen själv skuld och förstår att du skadar andra människor.

Tyvärr finns det inget enkelt sätt att hantera detta. Du måste ta reda på varför du undviker människor och är rädd för konflikter. Och sedan arbeta igenom dina problem med en psykoterapeut.