Forskare bekräftar ett direkt samband mellan stress och autoimmuna sjukdomar

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det tog forskare 30 år att bevisa detta.

De säger att alla sjukdomar kommer från nerverna. Och i allmänhet ljuger de inte. Associationen av stressrelaterade störningar med efterföljande autoimmuna sjukdomar har otvetydigt bevisat sambandet mellan ihållande negativa erfarenheter och utvecklingen av autoimmuna sjukdomar.

Forskare från Karolinska Institutet i Stockholm har under 30 år studerat livsstil och hälsa hos över en miljon människor från Sverige. Cirka 100 000 (10 %) av dem har formellt diagnostiserats med en stressrelaterad störning, till exempel:

• akut stressreaktion;
• psykologisk chock av olika ursprung;
• anpassningsstörning;
• posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).

Denna grupp har jämförts med de som inte haft större stressproblem i 30-årsåldern. Resultatet visade sig vara uppenbart och ganska obehagligt.

Personer som har upplevt långvarig akut stress löper 30–40 % större risk att utveckla autoimmuna sjukdomar.

Autoimmuna sjukdomar kallas för autoimmuna sjukdomar, ett tillstånd där immunförsvaret, av inte helt klara skäl, börjar angripa cellerna i sin egen kropp och orsakar utveckling av inre inflammation. Nu har en av anledningarna blivit uppenbar.

Listan över åkommor vars utveckling provocerar stress inkluderar 41 autoimmuna sjukdomar, inklusive:

• psoriasis;
• Reumatoid artrit;
• Crohns sjukdom (kronisk, som varar mer än 6 månader, en sjukdom i mag-tarmkanalen);
• celiaki (en matsmältningsstörning associerad med glutenintolerans).

Intressant är att personer som fick antidepressiv behandling efter PTSD var mindre benägna att drabbas av inre inflammation i framtiden.

Forskare drar från sina observationer en huvudslutsats Autoimmuna sjukdomar kan vara kopplade till att leva med ett stressyndrom, visar studien: om du upplever allvarlig känslomässig ångest, leta efter ett sätt att bli av med stress. Din hälsa och livslängd beror på det.

Om stressnivån är relativ kan du försöka hantera det själv. Hur man gör detta skrev Lifehacker många gånger - till exempel och.

Men i svåra fall kan enkla metoder inte hjälpa, så det är extremt viktigt att konsultera en specialist i tid och genomgå en kurs av psykoterapi eller antidepressiva medel.