30 användbara tips: hur du återställer ditt liv till sin forna enkelhet och lätthet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Tillbaka till grunderna. Låt oss försöka göra livet lättare. Dessa 30 poäng hjälper dig att förbättra ditt liv och återställa det till sin tidigare lätthet.

En gång åt och drack vi vad vi ville, gick och la oss när vi ville, tittade bekymmerslöst på livet och var säkra på att alla problem på något sätt skulle lösas. Nu väljer vi noggrant ut vår meny, jobbar på kvällarna (och ibland på natten), dricker för att koppla av eller för att det är så vanligt vid sammankomster och företagsfester.

Vi köper onödiga saker, gör saker som vi inte har det minsta intresse av och tänker hela tiden på morgondagen med ångest.

Vi knorrar, vi är alltid missnöjda med något, vi tröttnar och strävar hela tiden efter att hinna med och köra om någon.

Tillbaka till grunderna. Låt oss försöka göra livet lättare. Dessa 30 poäng hjälper dig att förbättra ditt liv och återställa det till sin tidigare lätthet.

Försök inte att bli telepatisk och läsa andras tankar. Förvänta dig inte detta från andra människor heller. Kommunicera öppet.
Var artig, men försök inte tillfredsställa alla omkring dig. Fokusera istället på de relationer som verkligen betyder något.
Ta hand om din hälsa. Få tillräckligt med sömn. Ät bra. Koka inte upp dina hjärnor.
Lev inom dina möjligheter. Köp bara det du verkligen behöver. Och allt som inte behövs, släng det bara. Avsätt lite pengar för en regnig dag som din krockkudde.
Slösa inte tid och energi på avundsjuka. Den enda person du kan avundas är dig själv under olika perioder av ditt liv.
Omge dig med människor som kommer att fylla dina luckor, och du i sin tur fyller dem: som ett pussel.
Lägg lite av din tid på att utforska sätt att spara tid. Det lönar sig.
Anpassa dig inte till dem runt omkring dig vid ett avgörande ögonblick. Gör det du tycker är rätt.
Drick inte alkohol när du är ledsen och obekväm. Det kommer inte att ge verklig lättnad.
Använd avancerad teknik för att göra ditt liv enklare, inte tvärtom: låt dem inte stjäla din tid.
Var ärlig mot dig själv och andra, skapa inte en lögn runt dig: förr eller senare kommer du att bli förvirrad i det.
Berätta oftare för dina nära och kära att du älskar dem.
Resa lätt. Överlasta dig inte med överflödigt bagage.
Sikta inte på multitasking. Produktiviteten ökar om du bara gör en sak åt gången.
Skjut inte upp städningen till senare. Städa efter dig (disk, arbetsplats etc.) direkt, det är lättare.
Le oftare, även mot främlingar på gatan.
Kväv inte din naturliga nyfikenhet. Var öppen för nya tankar och idéer.
Om du är törstig, drick lite vatten.
Ät inte av tristess. Ät bara när du är riktigt hungrig.
Lägg till lite fysisk aktivitet till din dag. En lång promenad eller en halvtimmes träning hemma är bra för att hålla en minimal ton.
Trakassera inte dig själv för det du inte kan förändra. Koncentrera dig på vad du kan göra.
Kom ihåg dina prioriteringar i livet och agera alltid därefter.
Sträva efter att uppfylla dina önskningar. Slösa inte bort ditt liv på att någon annans dröm går i uppfyllelse.
Hur dåligt (eller bra) det än är för tillfället förändras allt. Ta detta enkla faktum för givet.
Var inte rädd för att göra misstag. Lär dig av dina misstag, skratta åt dem och gå vidare.
Skapa, bygg, skapa något som du verkligen kan vara stolt över framför dig själv. Glöm inte små segrar: fira dem, njut av dem.
Även om det verkar för dig att du har 100% rätt i något, lämna alltid utrymme för tanken att så kanske inte är fallet för någon.
Oroa dig inte för mycket om andras åsikter om dig. Inte värt det.
De magiska orden "tack" och "förlåt, jag hade fel" är relevanta hela tiden. Använd dem, utan fanatism förstås.
Väx över dig själv, men skynda dig inte att växa upp och glöm inte din barndom och ungdom.