5 tips för att fatta rätt beslut

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Författaren till "The Subtle Art of Don't Care" berättar hur man kan skilja känslor från förnuft och inte ångra sitt val i framtiden.

Mark Manson, självhjälpsförfattare, bloggare och entreprenör, delar med sig av tips om hur man fattar välgrundade beslut och blir framgångsrik.

1. Var objektiv

Alla viktiga livsbeslut är på ett eller annat sätt relaterade till bedömningen av ekonomiska, känslomässiga, sociala, intellektuella och andra värden. Var och en måste övervägas och noggrant vägas. Och samtidigt ta hänsyn inte bara till den närmaste, utan också den avlägsna framtiden.

Att analysera sina egna värderingar är vanligtvis väldigt svårt, eftersom det kräver att man är objektiv.

Vi tenderar att favorisera tillfälliga belöningar och agera utifrån känslor. Dessutom är vi beroende av befintliga fördomar och viljan att skydda vårt rykte. Vi har svårt att urskilja de långsiktiga fördelarna med någon lösning, eftersom det finns rädslor och oro som oroar oss just nu. Och det är svårt att ignorera dem.

Känslor komplicerar saker. De kommer aldrig att tillåta oss att erkänna att vi hade fel och ge upp det vi har ägnat mycket tid åt. Problemet ligger just i fel prioritering. Och för att lära sig att fatta rätt beslut måste du först ärligt erkänna dina misstag.

Bland annat tvingar känslor oss att undvika kortsiktiga svårigheter, även om de på sikt kan leda till framgång. Men huvudhemligheten med beslutsfattande är att lära dig se exakt vilka svårigheter som i slutändan kommer att hjälpa dig att lyckas.

2. Var inte rädd för att förlora

Du har säkert hört historier om entreprenörer som gick igenom ett dussin misslyckanden innan de byggde upp ett lönsamt företag.

Ibland verkar det som att de bara har tur. Men vi gömmer oss från vårt uppmärksamhetsarbete med dussintals råa affärsidéer, som var och en har liten chans att lyckas, men lovar stora fördelar. Det vill säga, om verksamheten går i konkurs kommer entreprenören att förlora väldigt lite pengar. Men om denna idé fungerar kommer vinsterna att bli enorma.

Föreställ dig att du kastar två tärningar. Och så fort de har samma antal poäng kommer du att få $10 000. Men varje rulle kostar $100. Hur många gånger måste du spela? Om du är bekväm med matematik, så kommer du att förstå att sannolikheten att vinna är ganska stor. Därför måste du försöka tills du får slut på alla pengar.

De flesta tänker inte ens på det faktum att livet är en oupphörlig serie av sådana kast. Och till och med förlora något för varje försök, i slutändan kan du vinna.

Ja, i det här spelet kommer du att ha fler misslyckanden än segrar. Men en vinst kommer att uppväga alla förluster - så det är värt det.

Detta tillvägagångssätt kan tillämpas på alla områden i livet:

• På jobbet. Erbjud djärva idéer, även om du vet att 90 % av dem kommer att avvisa. Och om minst en uppskattas, kommer det att vara en kraftfull drivkraft för utvecklingen av din karriär.
• I utbildning. Låt dina barn möta svårigheter i tidig ålder, även om de är säkra på att de inte kommer att klara det. Om de lyckas kommer det att ge dem en enorm fördel i framtiden.
• I det personliga livet. På dejter, var djärv och rak, dölj inte vem och vad du vill. Var beredd på att du på grund av detta inte kommer överens med många människor.
• I självutbildning. Köp ett gäng krångliga böcker, även om du är rädd att de flesta ska vara helt obegripliga och värdelösa för dig. Och en av dem kommer att radikalt förändra ditt liv.
• I relationer med andra. Acceptera alla inbjudningar, vet i förväg att evenemanget eller de som är närvarande där kommer att bli tråkiga, och du kommer att gå hem före alla andra. En dag kommer du att träffa någon riktigt viktig och intressant där.

I väntan på det omedelbara resultatet berövar du dig själv möjligheten att nå framgång i framtiden. Anledningen till att de flesta människor gör detta är på grund av samma känslor. Men de är kortlivade och dikteras av det aktuella ögonblicket. Och detta stör det korrekta beslutsfattandet.

3. Vårda dina känslor

Om du observerar noga kan du dra slutsatsen att stygga hundar alltid har dåliga ägare. När allt kommer omkring är ett djurs disciplin en återspegling av dess ägares självdisciplin. Sällan ser man en hund med en normal ägare, som förstör huset, tuggar toalettpapper och fläckar soffan.

Detta beror på att vår kontakt med husdjur är känslomässig. Om du inte vet hur du ska hantera dina egna känslor kan du inte klara av en hund. Det är enkelt.

Känslor är samma hund, bara den lever i huvudet. Hon vill bara äta, sova, ha sex och ha kul, men tänker inte alls på konsekvenserna. Och med den här delen av vårt "jag" behöver du jobba.

Denna "hund" i vårt huvud är faktiskt kapabel att påverka beteendet. Till exempel vet vi intellektuellt att det är en dålig idé att äta glass till frukost. Men om vår "hund"-hjärna vill detta så blir det svårt att övertyga honom. Det är därför den här delen av medvetandet behöver ständigt utbildas och tränas, bokstavligen som ett husdjur. Du måste ge dig själv de rätta kommandona, belöna dig själv och straffa dig själv. Men, naturligtvis, unna sig ibland.

4. Håll framtida ånger till ett minimum

Psykologer hänvisar ibland till ånger som en rationell känsla. Genom att försöka förutsäga framtiden och i den finna vad vi har att ångra försöker vi resonera rationellt.

När du fattar ett beslut, presentera dig själv efter att du har valt ett av alternativen. Försök förstå vad som får dig att tycka synd om det i det här fallet. Spela sedan samma framtid igen, men inbilla dig att du har gjort ett annat val. Jämför de olika versionerna och bedöm när du känner dig mer ångerfull.

Denna metod är för det första mycket spännande och för det andra mycket effektiv. Men förutsatt att du har tänkt på alla möjliga alternativ och har all nödvändig information som är tillgänglig för dig.

De flesta av oss är rädda för att misslyckas eller göra ett allvarligt misstag. Men nog att fråga dig själv: "Kommer jag att ångra detta misstag?" Om svaret är nej är detta risken att ta.

Likaså gillar många att måla enorma framgångar i sin fantasi. Ställ dig själv frågan: "Kommer jag att bli ledsen om jag inte får det?" Och om du svarar ja är det värt att offra något.

Ibland blir det rätta beslutet extremt tydligt, så fort du tar det under dessa två villkor. Det sägs att Jeff Bezos lämnade sin höga och välbetalda position för att grunda Amazon just för att han var säker på att han skulle ångra sig om han inte åtminstone försökte skapa något liknande i hela sitt liv. Om han stannade kvar i sitt gamla jobb skulle han förebrå sig mer ändå.

Istället för att basera dina beslut på sannolikheten för framgång eller misslyckande, tänk på eventuella ånger. Detta är den mest exakta indikatorn på vad som verkligen betyder något för dig.

5. Skriv ner allt

Det bästa sättet att skilja känslomässiga utbrott från intelligenta beslut är att skriva ner dem.

Att uttrycka dina tankar på papper är ett enkelt men väldigt effektivt sätt att organisera allt som snurrar i ditt huvud.

Osäkra känslor är strukturerade och begripliga. Inre motsättningar blir märkbara. Och genom att läsa om det du har skrivit kan du se din egen logik (eller dess brist) och öppnar upp för nya idéer som du aldrig tänkt på.

Här är vad du kan skriva ner för att hjälpa dig att fatta rätt beslut:

• Vilka är kostnaderna och fördelarna?Det första steget är att noggrant analysera vad du vinner och förlorar med varje alternativ. Begränsa dig inte till en banal lista över för- och nackdelar. Gör en tabell med fem kolumner. Dela upp kolumnen "proffs" på mitten, i långsiktiga och kortsiktiga fördelar: du får dem genom att fatta ett beslut. Förutom nackdelarna, lägg till en kolumn för ånger: du kan uppleva dem i framtiden genom att göra vissa val. I den sista kolumnen, notera om det finns ett befintligt alternativ med en liten chans att lyckas.
• Vad motiverade ditt beslut? Är det denna egenskap du vill utveckla hos dig själv? Alla beslut som vi fattar, seriösa och inte särskilt, är på något sätt motiverade av våra avsikter. Ibland är de uppenbara, till exempel om önskan att stilla din hunger uppmanar dig att äta något. Men ibland är allt inte så enkelt: när vi själva inte kan förstå vad som driver oss, eller när mål korsar våra kärnvärden.

Här är några exempel på frågor du kan ställa dig själv:

• Köper du en ny bil för att den verkligen är mer lönsam och bättre eller för att du vill imponera på andra?
• Ansöker du om ensam vårdnad om dina barn för att det faktiskt är i deras bästa intresse eller försöker du bara hämnas på din exman?
• Försöker du starta ett företag för att du inspireras av svårigheterna, upp- och nedgångarna på vägen, eller är du bara avundsjuk på vänner som har ett eget företag?

Om du så småningom upptäcker några baktankar, stanna upp och fråga dig själv om dina avsikter kommer att hjälpa dig att bli den du verkligen vill vara.