2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Om du har en hund, då är din heliga plikt att gå ut med din fyrbenta vän varje morgon och kväll, oavsett väder och humör. Så är det värt att avsätta tid för att springa i ett hektiskt arbetsschema om du kan kombinera promenader med ditt husdjur med jogging?
Naturligtvis, om ditt husdjur är från fickraser, kan du bara springa med honom om du använder honom för vikt. Vi ska prata om aktiva hundar av tillräcklig storlek som kan fega bredvid dig i minst 20 minuter.
Se till att din hund är frisk
Innan du tar ditt husdjur på en springtur, ta det till veterinären och se till att hunden är frisk och kan hålla dig sällskap. Om du fortfarande har en valp, se till att kolla om den kan springa med dig. Att springa på hårda ytor kan skada eller deformera växande ben.
Det är tillrådligt att din hund är minst 18 månader gammal.
Det finns raser som inte är särskilt lämpade för löpning: korta ben, tillplattade näsor osv. Att du har en fransk bulldogg betyder inte alls att han inte kommer att kunna springa med dig. Du behöver bara ta hänsyn till andnöd och korta ben och springa korta sträckor i lätt takt.
Lär din hund grundläggande kommandon
Om en hund inte lyder och inte svarar på sådana grundläggande kommandon som "nära", "fu" och "sitta", så är det inte bara svårt att springa med den, utan att bara gå är svårt. Därför är lydnad ett måste!
Välj rätt koppel
Det är bättre att välja korta koppel för löpning. Detta gör att du bättre kan kontrollera hunden och hålla honom från frestelsen att rusa efter katten, duvan eller annan hund. Lydiga hundar kan springa utan koppel var som helst i en park eller skog med ett minimum av människor och andra hundar runt.
Se till att ta med dig vatten
Inte bara du, utan även ditt husdjur vill dricka när du springer, så se till att ta med dig vatten till din hund också. Detta kommer inte bara att släcka din törst, utan också hjälpa dig att svalna snabbare. Värmeöverföringen hos hundar är annorlunda än vår. De gör sig av med överskottsvärme genom snabb andning, och även delvis genom tassarna.
Mata inte din hund innan du joggar
Mata inte ditt husdjur i minst en timme innan du springer. Det är också tillrådligt att inte ge honom allvarlig mat för en timme efter: han kan kräkas.
Men det är mycket möjligt att ta med sig en lätt hundgodis. Detta kommer att glädja ditt husdjur och kommer att vara ett ytterligare incitament för lydnad.
Titta på dina tassar
Om du springer på hårda ytor kan de slitas av snabbt. Dessutom kan hunden av misstag trampa på glas eller andra skärande föremål.
Under vinterjogging bör du undvika vägar som är beströdda med salt, eftersom det tär på trampdynorna. I värmen är det värt att springa i skuggan, inte bara för att hunden överhettas mycket snabbare än en person, utan också för att springa på het asfalt kan skada tassarna.
Om du har problem med tassar hela tiden kan du försöka köpa specialskor till din hund, men det är inte alls ett faktum att han kommer att gilla att gå i dem.
Kolla efter fästingar
Eftersom det redan är vår på gården och mycket snart kommer inte bara träd och gräs, utan också deras permanenta invånare - fästingar, att börja vakna, är detta föremål särskilt relevant. Även om hunden har ett speciellt halsband och är behandlad med insektsmedel är det bättre att leka den säkert och kolla igen.
Börja små avstånd och glöm inte att värma upp
Hundar älskar att springa, men det betyder inte att du kan ta dem med dig till halvmaran. Hundar är mer som sprinters och älskar skyttellöpning, men långa avstånd är mycket svårare för dem.
Innan du joggar, ordna lite uppvärmning för dig själv och ditt husdjur, lek med honom i 5 minuter.
Testa att starta 2–3 kilometer 3 gånger i veckan. Efter 7 dagar, lägg till ytterligare en halv kilometer till detta avstånd. Efter ytterligare en vecka kan du försöka öka tempot.
Om du på allvar bestämmer dig för att börja springa med en hund är det bättre att hitta en tränare som gör ett program (ja, helt seriöst!) för dig och din fyrbenta vän.
Den berömde ultramaratonlöparen (Scott Jurek) springer förresten 48 kilometer med sin hund varje dag!
Rekommenderad:
Hur du åker din hund med kollektivtrafiken
Att transportera hundar med kollektivtrafiken är ganska besvärligt. Men några tips kan hjälpa dig och din hund att undvika stress och göra resan enklare
Hur du skyddar din hund från överhettning i varmt väder
Life hacker kommer att berätta hur din hund mår i värmen och dela veterinärtips för att hjälpa till att rädda ditt husdjur från värmeslag
Hur kör jag Android-appar på Windows?
Vi erbjuder gratislösningar. Denna fråga skickades av vår läsare. Du kan också ställa din fråga till Lifehacker – om den är intressant svarar vi definitivt. Är det möjligt att på något sätt köra applikationer från Android till Windows?
Hur du går ut med din hund på rätt sätt
Behöver du ett koppel, när och var du ska gå med ditt husdjur, om du ska städa efter honom och andra regler för promenader med hundar, vars kunskap kommer att rädda dig från problem med lagen
Smart bone låter dig leka med din hund via din smartphone
Wickedbone liknar ett ben. Enheten kan röra sig med hjälp av gyroskop och roterande hjul. Den rör sig snabbt, retar hunden och väcker dess jaktinstinkter