Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Femtimmarsregeln är ett system för kontinuerligt lärande och självförbättring som många framgångsrika människor har använt. Att bli distraherad en timme på en vardag och göra icke-arbetsaktiviteter gör dig mer produktiv och mer kreativ.
I dagens affärsvärld kan det verka som att om du inte jobbar hela tiden så förlorar du pengar. Särskilt ofta uppstår denna känsla när det finns en blockering på jobbet och det inte finns något sätt att lämna bordet och bli distraherad ens för en minut.
Men att vara distraherad i minst en timme på en vardag är till stor hjälp.
Till exempel avsatte Benjamin Franklin minst en timme i sitt fullspäckade schema varje dag för att lära sig nya saker, läsa, skriva, sätta upp mål eller experimentera.
Precis som Franklin nådde många framgångsrika människor höjder just för att deras utbildning sträckte sig långt bortom skolan och universitetet. Under hela sitt liv har de kontinuerligt utvecklat sina förmågor att bli värdiga och kreativa ledare.
Du kan spendera en gratis timme om dagen på olika sätt, så vi erbjuder dig flera alternativ. Femtimmarsregeln hjälper dig inte bara att arbeta mer produktivt utan också att nå framgång på olika områden i livet.
Avsätt tid för en stunds insikt
Håller med, att sitta en timme på ett kafé är inte bara lätt, utan också trevligt. Det är på kaféer som många bra idéer har dykt upp. Författaren Steven Johnson sa att på 1700-talet i England var coffee shops platsen dit stora hjärnor ständigt kom för att ta en paus från arbetet och lugnt tänka. Borta från jobbet dök nya ovanliga idéer upp oftare.
Att ta sig tid på jobbet är ett bra sätt att hitta inspiration.
Så när du går till ett kafé för att lära dig något nytt och tar dig tid att odla dig själv, kan du titta på ditt arbete på långt håll och se spännande möjligheter.
Till exempel, Elizabeth Gilbert, författare till Eat, Pray, Love, gick ut till trädgården när hon var i en författares kvarter och inte kunde fortsätta arbeta, vilket hjälpte till att rensa hennes huvud.
Jag höll på att knyta ihop tomatstjälkar när jag helt oväntat, som från ingenstans, fick en idé om hur jag skulle rätta till boken. Jag tvättade mina händer, gick tillbaka till bordet och gjorde klart den sista versionen av Legal Marriage, boken jag älskar, på tre månader. Elizabeth Gilbert författare
Att bara spendera en timme om dagen med ett samtal eller en ny hobby kan vidga dina vyer och fånga ögonblicket av insikt som visar sig vara avgörande för din karriär.
Var nyfiken
Vad skiljer mycket framgångsrika entreprenörer från andra människor? Deras gränslösa nyfikenhet. De stannar aldrig vid en sak, även om de är tillräckligt kunniga inom ett område. De strävar efter variation och jobbar med sig själva varje dag.
Flytta din uppmärksamhet från vad du vill ha (en miljard dollar) till en djupare nivå, försök ta reda på vad världen behöver. Fråga dig själv om du kan erbjuda något så unikt och användbart att ingen annan kan ersätta dig. Och utveckla din potential. Justine Musk författare
Så bestäm vad som intresserar dig och ägna en timme om dagen åt det. Utforska, delta i seminarier och konferenser och lär dig mer om din nyfikenhet.
Experimentera
Ett annat sätt att öka din produktivitet är att ägna en timme om dagen åt att experimentera. I den moderna världen är det svårt att bli av med känslan av att allt redan har uppfunnits och uppfunnits. Men experiment kan hjälpa dig att hantera den känslan.
Oavsett vad du gör, ta dig tid att experimentera och utforska din bransch.
Den danske kocken René Redzepi experimenterar till exempel med att förändra människors uppfattningar om vad mat ska vara. Rene är ägare till den tvåstjärniga Michelinrestaurangen Noma. Han och hans underordnade tar en paus en gång om dagen, då de experimenterar i köket. De jäser mat, lagar mat med smutsad mat, gör otroliga kombinationer i hopp om att skapa något nytt och gott. Alla dessa experiment är inte framgångsrika, men du kan lära dig av misslyckanden.
Läsa
Ett av de mest effektiva och samtidigt väldigt enkla sätten att bli proffs inom sitt område är att läsa varje dag. Världens mest framgångsrika människor läser glupskt.
Bill Gates, Oprah Winfrey, George Martin, Warren Buffett – listan fortsätter. Alla dessa människor har upprepade gånger uttryckt tanken att de inte skulle kunna bli framgångsrika om de inte läste hela tiden. Även efter att ha blivit framgångsrika överger de inte böcker: när de läser får de ny information som de använder för att fatta rätt beslut.
Lär dig hela ditt liv
Genom att göra allt av vana förhindrar du att du själv och din kompetens utvecklas. Femtimmarsregeln är ett sätt att gå utöver ditt vanliga schema och erkänna en förändringsvilja. Det kan hjälpa dig att hantera utbrändhet och bli av med känslan av att du inte är tillräckligt bra på det du gör.
Jag är övertygad om att om man inte lär sig nya saker så kan man inte göra något väsentligt och användbart. Satya Nadella VD för Microsoft
Nya möjligheter öppnar sig för människor som arbetar med sig själva. Och du kan börja med fem timmar i veckan.
Rekommenderad:
4 sätt att upptäcka dina dolda förmågor
Dina dolda förmågor kan hjälpa dig att komma närmare din dröm. För att hitta dina styrkor och bli framgångsrik, svara på fyra frågor
Korrigera dina svagheter eller utveckla dina styrkor? 3 frågor hjälper dig att avgöra
Det är värt besväret att korrekt analysera dina styrkor och svagheter för att bestämma vektorn för framgångsrik taktik för dig. Författaren Scott Young hjälper dig att ta reda på det
Habbits Android-app hjälper dig att utveckla goda vanor
Habbits-programmet används för att utveckla goda vanor i en "kontinuerlig kedja"-teknik. Våra vanor, det vill säga handlingar som vi gör omedvetet, "automatiskt", avgör till stor del våra framgångar och misslyckanden.
Weekly hjälper dig att utveckla hälsosamma vanor
Weekly är en app som hjälper dig att utveckla hälsosamma vanor. Naturligtvis bara med din hjälp. Smartphones blir bättre för varje år. Vi då? Det skulle inte skada var och en av oss att bli lite bättre också. Ta bara en titt på det här.
Till biblioteket för den som vill utveckla sina förmågor: böcker som är läsvärda
Hur blir man smartare, lär sig att göra komplexa matematiska beräkningar i ditt sinne, hur gör man mer på 12 veckor än på 12 månader? Du kan hitta svar på dessa och andra frågor i böckerna som vi kommer att prata om i den här artikeln. Om du är intresserad av några böcker, klicka sedan på deras namn - på så sätt kan du bekanta dig med recensionerna som skrevs av författarna till Lifehacker.