6 knep som verkligen inte avvärjer bakterier

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Dessa "livshack" skapar bara sken av skydd.

1. Följ regeln om 5 sekunder

Legenden säger att om mat faller på golvet, men biten plockas upp tidigare än 5 sekunder senare, kan du säkert äta den. För mikroorganismer är inte så kvicka och kommer inte att hinna krypa ner på din smörgås eller äpple på så kort tid.

Ack, faktiskt, en sekund kommer att räcka för dem - det är vad forskningsresultaten säger. Och ju längre föremålet är i kontakt med mikrober, desto mer kommer de att samlas på dess yta. Så mat som fallit på golvet måste diskas. Och om du inte kan göra detta, släng det.

2. Tryck på dörrhandtaget genom hylsan

Själva idén - att skapa en barriär mellan din hud och en potentiellt smutsig yta - är mycket korrekt. Men att använda dina egna kläder för detta är inte det bästa alternativet. Smuts, bakterier och virus som fanns på dörrhandtaget hamnar på din ärm och kommer sedan lugnt i kontakt med dina handleder och handflator, ansikte, hår, telefon, väska och så vidare.

Så istället för ärmar är det bättre att använda något som kan slängas direkt, till exempel en servett. Men den måste vikas flera gånger - annars kommer smutsen (och med den mikroorganismer) helt enkelt att absorberas i papperet och hamna på huden. Och ja, händer, efter att ha rört något på en offentlig plats är det fortfarande bättre att tvätta.

3. Tryck på hissknappen med armbågen eller knogarna

Här är nästan samma historia som i föregående stycke. Det verkar bara som att vi på detta sätt inte rör någonting och bakterier från knappar, handtag och dörrar kommer inte att kunna skada oss. Men det är till exempel lätt att röra vid remmen på en väska eller en ficka med kläder med armbågarna, och vi lägger dem också på bordet och rör sedan vid den med händerna.

Från knogarna faller lätt smuts och mikroorganismer på handflatorna och ansiktet - när en person knyter händerna i nävar, sammanflätar sina fingrar, stöttar hakan, gnuggar en hand mot den andra och så vidare.

Med ett ord, en rekommendation med en servett skulle vara lämplig även här. Tja, eller så kan du säkert trycka på knapparna med fingrarna, och när du kommer hem eller till jobbet, tvätta omedelbart händerna.

4. Håll andan om någon nyser eller hostar i närheten

Det kommer inte att rädda dig från infektion (om nysaren är sjuk av något). För det första har du helt enkelt inte tid att hålla andan tillräckligt snabbt – och de minsta dropparna saliv och slem kommer fortfarande in i dina luftvägar (ja, det låter väldigt äckligt, men tyvärr är det så).

Och för det andra är näsan inte den enda porten genom vilken infektion kommer in i din kropp: bakterier kan komma in i dina ögon eller läppar. Du kan minska risken för infektion något genom att bära en mask och hålla ett avstånd på minst 1,5–2 meter med människor omkring dig.

5. Torka av ytorna med en antibakteriell trasa

Detta fungerar bara om du använder en ny trasa för varje yta. Och om du torkar av samma bord, dörrhandtag, strömbrytare och knappar, överför du helt enkelt mikroorganismer från ett objekt till ett annat. När allt kommer omkring, ju längre du använder servetten, desto mindre antibakteriellt medel finns kvar på den – och mikroberna har större chans att överleva.

6. Smörj ständigt in händerna med ett antiseptiskt medel

Det verkar som att desinfektionsmedlet är ett universellt och 100% botemedel. Jag gnuggade deras händer med dem, stänkte allt som var möjligt - och du sitter "i huset". Men antiseptika fungerar bara när de används på rätt sätt.

De är inte en ersättning för vatten, tvål eller rengöringsprodukter. Och på smutsiga ytor är effektiviteten av antiseptika mycket lägre än på rena. Samtidigt är en person säker på att han är skyddad och rör lugnt vid ögonen, munnen och näsan med händerna och hjälper vänligt de överlevande mikroberna att tränga in i hans kropp.

Så om du har möjlighet att förtorka huden med en fuktig trasa, är det bättre att göra det - och först därefter applicera desinfektionsmedlet. Förresten, du bör inte heller ryckas med antiseptika: deras alltför frekventa användning leder till uppkomsten av resistens i mikroorganismer.