"Vi tuggar som hundar": Tandvårdstips för varje person med självrespekt

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi brukar inte tänka på hur vi tuggar mat eller borstar tänderna. Och det skulle vara värt det, eftersom fel handlingar kan reflekteras i ditt ansikte.

Människor, och särskilt kvinnor. Vi är extremt dåligt lärda att borsta tänderna och är inte lärda att tugga dem alls. Därför är allt värre än det kunde vara, och alla har ett "snett ansikte" (jag citerar protesläkaren från *** polikliniken, där jag hade turen att arbeta). Rädda åtminstone ansiktena på dina barn innan de blir förvrängda på samma sätt.

Tugga

Av någon anledning, i våra nådlösa territorier, vet ingen någonsin.

Vi tuggar som hundar. Det vill säga på ena sidan av käken. Vilket som är bekvämast: till vänster eller till höger.

Tänderna på den aktiva sidan är därför mer mottagliga för karies, vilket gör att de är mer benägna att fyllas. Musklerna i bara ena sidan av ansiktet, som arbetar från år till år, leder till besvärliga ensidiga hyperimics. Det är som att bara svänga ena armen i flera år och inte den andra.

Naturligtvis, i slutändan, finns det ingen anledning att vänta på symmetrier av ansikten. Tuggmusklerna är kraftfulla. Käken (visuellt hakan och kinden) rör sig mot den starka tuggsidan med ett leende och allmänt aktiva ansiktsuttryck, även bara när man pratar.

Nosspetsen är åt sidan, ovanför läpphörnet, smalare än ögonen. Som ett resultat, i livet, medan du flimrar, ingenting, men på bilden i statik - Picassos modell.

När ansiktet är ungt, fylligt, är allt detta inte särskilt märkbart. Men när valpens svullnad efter tjugo avtar och ansiktet visar sig i all sin skulpturalitet syns ansiktsmusklernas arbete - detta förstör många.

Det är därför många vackra tjejer plötsligt, efter att ha passerat tröskeln till vuxen ålder, förvandlas från kram till vanliga. Det verkar som att allt är sig likt, det är fortfarande långt ifrån åldersrelaterade förändringar, men det har blivit fult och det är det. Och det här är ögat som läser asymmetrin. Även millimeter ger disharmoni.

Värre med åldern. Hypermimik av endast en sida av ansiktet leder till det faktum att på denna sida blir nasolabialen djupare än på den andra, rynkor i ögat är längre än i den andra och ptos på den svaga sidan är mer uttalad. Så asymmetrin, som vi verkar ha kommit överens med, börjar förvärras av att ena ansiktshalvan verkar vara äldre än den andra. Och allt på grund av ensidigt tuggande.

Zapoloshny-kvinnor springer därför vid trettio för att pumpa och sticka något och återföra jämställdhet, harmoni till halva ansiktet. Men som regel förvärrar de bara situationen: deras öga ser problemet i spegeln, men de kan inte verbalisera det kompetent, och kosmetologer är inte alla snabba.

Vad ska man göra?

Lär dina barn att äta rätt. Tugga genom att flytta mat från höger sida av käken till vänster och bakåt.

Det är roligt, såklart. Men det är nödvändigt. Och börja ta hand om dig själv, tugga eftertänksamt, kontrollera ögonblicket.

Efter varje måltid, tugga tandköttet endast på den outvecklade sidan av käken (du kommer direkt att känna det vilda motståndet mot träningen: musklerna där kommer omedelbart att tröttna, kinden blir lite dom, och så fort du lossar kontroll, kommer tandköttet att kastas på den svängande sidan som är bekant för musklerna).

Efter ett halvår av kontroll och enkla övningar med tuggummi kommer du att se hur ansiktet går tillbaka till sin plats, och på bilden blir du många gånger bättre: inte längre Quasimodo med en förbannelse i pannan. Om ett och ett halvt år kommer det att vara allmänt snyggt.

Det är reversibelt, ta reda på det. Och det kostar inte alls pengar, vi räknar inte med kostnaderna för att tugga tuggummi.

Tandrengöring

Du måste borsta tänderna varje dag, du borstar inte tänderna på fem sekunder och du borstar inte tänderna med någonting.

Det är ingen skam att fråga din tandläkare vilken borste som är rätt för dig. Han kommer att ge råd genom att titta på emaljen och tandköttet.

Om du har alla dina tänder fyllda, inga problem, du borstar tänderna noggrant på natten, och på morgonen har du fortfarande en unken andetag - du har en taskig pasta. Det gör att det inte fungerar hela natten. Och bakterier, konventionellt, från fyra till åtta på morgonen umgås och skiter som de vill: pastan hindrar dem inte, men det skyddar dig inte.

Släng ut dina billiga spackel, snåla inte med pasta.

Tandläkare och protesläkare kommer då att kosta dig mer, och sexuella partners kommer att springa iväg efter den första natten: du kan inte lura dålig andedräkt under feromonartikeln.

Du kan också fråga din tandläkare om pastan. För mig är detta till exempel Marvis. Den står som en gjutjärnsbro, men jag väntar i nätbutiker på rabatter och köper ett år i förväg, vad ska jag göra.

Om du röker och dricker kaffe, men inte vill ha gul emalj, måste du borsta tänderna över natten med en sådan "dental" pasta (inte "Blendamedom" är det förstås meningslöst), skölja och sedan krama ut en hel del. lite av denna pasta på borsten, borsta tänderna, spotta ut överskottet och skölj inte, lämna en tunn hinna av pasta till morgonen. Men en likgiltig tandläkare kommer att råda dig detta ändå, även om du inte kommer att gå till honom förstås.

En tandborste räcker aldrig. Tandtråd är också viktigt: du kommer aldrig bara att borsta fibrerna i köttet. Om du inte gillar tandtråd och ständigt skär av ditt tandkött, köp dig nya händer med en flerstrålig borste utöver den huvudsakliga.

Borsta först tänderna med en vanlig borste och rengör sedan mellanrumsutrymmet med en multistråle.

Lär barnen att borsta tänderna noggrant. Det finns ett speciellt munvatten som färgar placket på tänderna blått. Lek med barn från sex år i tandpolisen (min innovation). Borsta tänderna med dem och skölj sedan munnen med denna testare med hela familjen. Blå fläckar på tänderna kommer att visa var barnet saknas, var placket finns kvar, vilket gör att han inte rengör ordentligt (samtidigt ler mot spegeln, och du kommer att lära dig mycket om dig själv). Rätta barnet.

Tandpolisen måste komma plötsligt. Detta är ett roligt spel, barn väntar glatt på tandpolisen och borstar tänderna noggrant och korrekt varje dag.

Behandling

Tänderna måste behandlas. Jag vet att det inte finns några pengar. Men detta är inte en anledning.

För det första är tandvård fortfarande avgiftsfri för dig enligt den obligatoriska sjukförsäkringen. Ja, det är trist. Men du kan inte vara en lat röv med en rutten mun.

Ta en gratiskupong, gå. Tiden är givetvis två månader i förväg, men är det gratis eller snabbt för dig?

Även om du behöver åtta sigill, lägger de två åt gången och kuponger för tre månader i förväg - på ett år kan du hantera det perfekt och gratis.

Det finns en nyans. Beroende på poliklinikens tillgänglighet kan du förses med en ljushärdad eller billig betongfyllning. På framtänderna, oroa dig inte, de kommer inte att lägga betong på dina framtänder någonstans och aldrig: läkare är inga djur. Och på sidan kan. Men bättre på det här sättet än hål, karies, förlust av tänder, dålig andedräkt.

Du kan komma överens och officiellt betala endast för materialet, så att det finns moderna tätningar överallt. Och detta är på något sätt billigare än att besöka en betald tandläkare.

För det andra, för dem som har pengar, men de är få, finns det ett stort antal rabattkuponger. Du behöver inte vara rädd för att behandla dina tänder med en kupong. Kupongen betyder helt enkelt att någon erfaren tandläkare är trött på att jobba för sin farbror, har öppnat ett privat kontor och vill rekrytera en kundkrets.

Han kommer att försöka med kupongen lika noggrant som utan kupongen. Han kommer att försöka ännu bättre än på välreklamerade dyra kliniker: varje klient och mun till mun är viktiga för den här specialisten, han måste stanna i den privata praktikens nisch.

Han kommer alltid att visa dig alla klistermärken på autoklaven och ta ut kraftpåsen från autoklaven och verktygen från kraftpåsen. Ingen läkare kommer någonsin att bli förolämpad om du ber att få visa allt detta. Du har all rätt.

För det tredje är det obligatoriskt att gå på rengöring och polering av tänderna en gång om året.

Var inte råa och bry dig inte. Du kan inte se bra ut med dålig mun och tänder.

Rengöring kan också köpas med kuponger: du kan hitta 600 rubel, och till och med 450 rubel. Gå inte pank. Stenen kommer att tas bort, tänderna poleras och du blir genast vackrare.

Det är omöjligt att respektera en person om han inte respekterar sig själv. En person med självrespekt börjar inte sin mun, saken, som vi fick reda på, handlar inte alls om ekonomi.

Och ja, killar: ni är ingen gåvahäst, vi ser er i tänderna. En man med ruttna tänder är en jävla skam. Vänligen gå till tandläkaren eller kliniken.

Den "uppenbara" budbäraren var med dig. Rubriken "Någon borde ha sagt det."