5 immunitetsmyter du inte får tro på under 2000-talet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ta reda på vilka befintliga missuppfattningar om vår kropps försvarssystem som allvarligt kan skada vår hälsa.

Myt # 1. Vaccinationer hjälper inte

Införandet av vacciner i människokroppen utförs för att ge den skydd mot farliga patogener. Vaccination görs till en frisk person för att "beväpna" kroppen i förväg med medel för att bekämpa infektion.

Efter att komponenterna i vaccinerna kommit in i kroppen utlöses samma mekanism som fungerar när en infektion uppstår. Immunceller - B-lymfocyter - utlöser produktionen av antikroppar, immunitetsmolekyler som fungerar som etiketter för främmande och hjälper till att snabbt befria kroppen från patogener.

Under vaccination utlöses inte aktiva åtgärder för att förstöra patogenen, eftersom vacciner inte kan orsaka sjukdom. Detta är en slags "repetition" av immunsystemets handlingar som svar på intrånget av ett farligt smittämne.

Efter inokulering och syntes av de nödvändiga antikropparna "vinner kroppen tid" redan: dess B-lymfocyter "kommer ihåg" vilka antikroppar som ska produceras när de möter den eller den patogenen. Dessa antikroppar kommer framgångsrikt att tillåta komponenterna i immunsystemet att upptäcka hotet och ta bort det från kroppen innan sjukdomen utvecklas.

Licensierade vacciner testas noggrant och föremål för upprepade revisioner och recensioner när de väl kommer ut på marknaden.

Vaccination ger inte en 100% garanti för att den vaccinerade personen inte kommer att bli sjuk, men denna procedur minskar avsevärt sannolikheten för att bli infekterad med en farlig patogen.

Enligt WHO (World Health Organization) förhindrar vaccination varje år från två till tre miljoner dödsfall i difteri, stelkramp, kikhosta och mässling, och det farliga variolaviruset besegrades helt med hjälp av vaccinationer.

Myt nr 2. Barn bör hållas sterila eftersom de inte har någon immunitet

Faktum är att nyfödda har immunitet, men det utvecklas gradvis under flera år enligt det genetiska programmet som är inbäddat i DNA från Basha S., Surendran N., Pichichero M. Immunsvar hos nyfödda. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, nr 9. s. 1171-1184. … Det förverkligas när barnet växer upp.

Medan fostret är i livmodern är det skyddat av moderns immunitet. Lymfoida organ bildas gradvis: benmärg, tymus, ansamlingar av diffus lymfoid vävnad, lymfkörtlar, mjälte. Dessutom bildas immunceller - lymfocyter, neutrofiler, eosinofiler - i fostrets lever, mjälte och benmärg.

Under de första tre månaderna efter födseln skyddas barnet uteslutande av moderns antikroppar Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatal adaptiv immunitet blir myndig. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, nr 7. S. 553–564. … Överföringen av IgG-antikroppar sker under den sista trimestern av graviditeten. Moderns antikroppar bryts ned med tiden och efter 3–6 månader slutar många av dem att fungera.

Barnets hud, som är känslig även för mindre skador, är täckt med vernix caseosa vernix. Denna vaxliknande blandning utsöndras av talgkörtlarna. Den innehåller antimikrobiella ämnen - lysozymer, defensiner, psoriaziner, antimikrobiella fettsyror. De utgör alla en antimikrobiell sköld som skyddar spädbarnet från en mängd olika sjukdomsframkallande mikrober Levy O. Medfödd immunitet hos det nyfödda: grundläggande mekanismer och kliniska korrelat. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, nr 5. s. 379-390. …

Dessutom, vid tidpunkten för födseln, finns Peyers plåster, ansamlingar av T- och B-lymfocyter i slemhinnan, redan i tarmarna hos en nyfödd. När mikrober kommer in, provocerar de ett immunsvar och hjälper ytterligare till att svara på främmande ämnen i matsmältningskanalen. Reboldi A., Cyster J. G. Peyers plåster: organiserar B-cellssvar vid tarmgränsen. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, nr 1. S. 230–245. …

Från födseln har ett barn ett program för utveckling av immunförsvaret. För att dess mognad ska kunna realiseras krävs kontakt med olika antigener och tid.

Naturligtvis, tills immunförsvaret är helt stärkt, är barn starkare än vuxna, riskerar att drabbas av den eller den infektionen. Men önskan att skapa "sterila förhållanden" för barnet hotar utvecklingen av överkänslighetsreaktioner - allergier och autoimmuna sjukdomar.

Det finns en hypotes om hygien, enligt vilken utvecklingen av sådana tillstånd provoceras av otillräcklig kontakt med smittämnen, symbiotiska mikroorganismer - representanter för normal mikroflora och parasiter i tidig barndom. Bristen på sådana kontakter leder till en kränkning av upprättandet av immuntolerans - immunitet mot ens egna celler och molekyler.

Immuniteten hos barn som lever under förhållanden nära sterila kan vara outvecklad i framtiden.

Evolutionärt har en person alltid fått en viss nivå av belastning på immunförsvaret i form av ett visst antal patogener. Om antalet omgivande antigener sjunker, börjar kroppen att attackera ofarliga partiklar och föreningar. Till exempel kan blompollen eller matkomponenter orsaka utvecklingen av ett immunsvar Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. "Hygienhypotesen" för autoimmuna och allergiska sjukdomar: en uppdatering. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, nr 1. S. 1-9. …

Man tror att immunförsvaret mognar vid 12-14 års ålder, då den unga kroppen börjar producera samma mängd antikroppar som i den vuxna kroppen.

Myt nr 3. Immuniteten stärks av yoghurt och multivitamintillskott

Det finns många rekommendationer i reklam och media som övertygar dig att köpa yoghurt med bakterier, multivitaminkomplex, mirakelimmunstimulerande medel och mycket mer. Tyvärr finns det inget idealiskt och enkelt recept för att förebygga infektionssjukdomar.

Låt oss börja med yoghurt. I reklamfilmer får vi veta att immuniteten beror på tarmens mikroflora, och yoghurt med nyttiga bakterier förbättrar mikrofloran – och därmed kroppens immunitet.

Idag vet vi att omkring tusen arter av bakterier lever i den mänskliga tarmen, som spelar en viktig roll för kroppens normala funktion. Långsiktig samutveckling av bakterier och människokroppen har lett till uppkomsten av komplexa mekanismer för interaktion av immunitetskomponenter med representanter för mikrobiomen Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiell ekologi längs mag-tarmkanalen / / Mikrobermiljö. 2017. Vol. 32, nr 4. s. 300-313. …

Tarmmikrofloran hjälper inte bara matsmältningen och producerar vitala B-vitaminer och vitamin K som våra kroppar inte kan syntetisera, utan förhindrar också inträde av patogena mikrober, upprätthåller integriteten hos tarmslemhinnan och förhindrar fysiskt att de fäster vid tarmcellerna.

Men faktum är att framför allt bakterier utifrån - nyttiga yoghurtbakterier - inte kan stanna länge i tarmen.

Detta bekräftades av den amerikanske forskaren Sherwood Gorbach, som studerat bakteriestammar i mer än 20 år - han kunde inte hitta bakterier som dröjde kvar i tarmarna i någon av mejerikulturerna i Amerika, Europa och Asien. Om några stammar överlevde efter magsaltsyra försvann de fortfarande efter 1-2 dagar av Jessica Snyder Sachs. "Bakterier är bra och dåliga." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 sid. …

Även om vissa probiotika idag har visat lovande resultat i experiment, har forskarna hittills inte tillräckligt med övertygande vetenskapliga data om deras fördelar Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA En uppdatering om användning och utredning av probiotika vid hälsa och sjukdom // Gut. 2013. Vol. 62, nr 5. s. 787-796. …

I USA har Food and Drug Administration inte godkänt en enda probiotika för förebyggande eller behandling av någon sjukdom, inklusive de som är relaterade till immunsystemet Degnan FH The US Food and Drug Administration och probiotika: regulatorisk kategorisering // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, nr 2: S. 133-136; diskussion S. 144-151. …

Kanske multivitamintillskott hjälper då? Vitaminer hjälper till att utföra alla de viktigaste enzymatiska reaktionerna i kroppen. Totalt behöver människokroppen 13 vitaminer för ett normalt liv: vitamin A, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitaminer C, D, E och K Bender DA Näringsbiokemi av vitaminer. Cambridge, U. K.: Cambridge University Press. 2003.488 sid. …

Vitaminerna A, C, D, E och B6 har identifierats som viktiga deltagare i immunrelaterade processer. Med deras brist försämras aktiveringen av T- och B-lymfocyter, och pro-inflammatoriska signalmolekyler produceras i större utsträckning, vilket i vissa fall kan komplicera de patologiska processerna Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamineffekter på immunförsvaret: vitamin A och D står i centrum // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, nr 9, s. 685–698. …

Tyvärr visar sig multivitaminkomplex ofta vara värdelösa, eftersom syntetiska vitaminer i tabletter absorberas sämre eller inte alls av vår kropp.

Vissa komponenter i kosttillskott, som kalcium och järn, kan inte tas upp tillsammans. I synnerhet är de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K ofta tillgängliga som tabletter som inte innehåller några lipider som krävs för absorption.

Nutritionister, forskare och experter från välrenommerade organisationer som WHO och FDA (Food and Drug Administration) rekommenderar att man äter bra och får i sig vitaminer från maten. Vid brist på vitaminer måste du konsultera en läkare och se över kosten och sammansättningen av livsmedel.

Försök att fylla på tillgången på vitaminer på egen hand, utan att konsultera en läkare, kan vara ganska farliga.

Enligt dussintals vetenskapliga studier kan dagligt överdrivet intag av vitaminer leda till en ökad risk att utveckla olika sjukdomar Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, nr 4. S. 467–477. …

Myt nummer 4. Hjärnan har ingen immunitet

Hjärnan, liksom vissa andra vävnader och organ - ögats hornhinna, testiklarna, sköldkörteln - kallas ett immunoprivilegierat organ på grund av det faktum att det är isolerat från immunsystemets huvudkomponenter med hjälp av blodet - hjärnbarriär. Denna barriär skyddar bland annat organvävnader från kontakt med blod, som innehåller celler och immunmolekyler.

Immunsvaret i hjärnan skiljer sig från det i resten av kroppen. Eftersom hjärnan är mycket känslig för olika skador försvagas dess immunsvar, men det betyder inte att det inte finns någon alls.

Till exempel har hjärnan sina egna immunceller - mikroglia är isolerade makrofager i hjärnan som skyddar organvävnader från smittämnen. När fagocytos ("äter") patogener av infektioner, producerar mikroglia signaler som orsakar inflammation i vissa delar av hjärnan Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Tollliknande receptorprestimulering ökar fagocytos av Escherichia coli DH5alpha och Escherichia coli K1-stammar av murina mikrogliaceller. // Infektera Immun. 2009. Vol. 77. sid. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-liknande receptorstimulering förbättrar fagocytos och intracellulär dödande av icke-inkapslade och inkapslade Streptococcus pneumoniae av murina mikroglia. // Infektera Immun. 2010. Vol. 78. s. 865-871. …

Förr trodde man att närvaron av immunsystemet i hjärnan var begränsad till mikrogliaceller. Men 2017 genomförde Dr Daniel Reich, tillsammans med sin vetenskapliga grupp, en serie experiment med magnetisk resonanstomografi och identifierade lymfkärl i hjärnhinnorna hos apor och människor Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Mänskliga och icke-mänskliga primater har lymfkärl som kan visualiseras icke-invasivt med MRI. // eLife. 2017. Vol. 6. Artikel e29738. …

Förutom immunceller och lymfkärl spelar immunmolekyler också en viktig roll för hjärnans normala funktion. Således är cytokinet IFN-y, en signalmolekyl som skyddar mot virus, involverad i regleringen av socialt beteende.

Forskare från universiteten i Virginia och Massachusetts har identifierat sambandet mellan cytokinbrist och sociala störningar och försämrade neuronala förbindelser, som också observerades hos djur med immunbrist. Detta skulle kunna elimineras genom att injicera interferon i cerebrospinalvätskan Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Vol. 535. S. 425-429.

Myt nummer 5. Om immunförsvaret fungerar väldigt aktivt så är det alltid bra

Överdriven aktivitet av immunsystemet kan vara farligt för kroppen.

Immunsystemet har förmågan att förstöra främmande föremål, inklusive smittsamma, och befria kroppen från dem. Men ibland kan immunsystemet missta ofarliga kroppsceller för en potentiell patogen. Som ett resultat av ett okontrollerat immunsvar kan allergiska eller överkänslighetsreaktioner uppstå.

Enligt den klassificering som föreslogs av de brittiska immunologerna Philip Jell och Robin Coombs redan 1963, finns det fyra typer av sådana reaktioner Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klassificeringen av allergiska reaktioner som ligger bakom sjukdomen. // Clinical Aspects of Immunology. Blackwell Science. 1963…. De tre första typerna av överkänslighetsreaktioner är omedelbara reaktioner, eftersom immunsvaret utvecklas inom några minuter efter kontakt med allergenet. Den fjärde typen av reaktion kännetecknas av en längre utvecklingsperiod - från flera timmar till flera dagar.

Materialet är baserat på boken "How Immunity Works" av Ekaterina Umnyakova. Människan utsätts för miljarder mikroskopiska organismer varje dag. Virus, bakterier, svampar, protozoer ligger och väntar på oss överallt.

Lyckligtvis utgör inte alla av dem ett hot mot vår existens, men många kan allvarligt skada vår hälsa. Den här boken talar brett och förståeligt om hur immunförsvaret fungerar, samt de missuppfattningar som hindrar oss från att förstå vad som händer med kroppen när den inte är frisk.