Innehållsförteckning:
- Vad händer om du lever 7 dagar på 700 rubel
- Hur ortodox fasta påverkar hälsan
- En jäkla vecka som kommer att förändra ditt liv
- Vad händer om du går upp 04:30 på morgonen
- Hur meditation kan förändra ditt liv
- Hur man kan övervinna blyghet och träffa människor utan problem
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
De mest intressanta experimenten som redaktionen vågade göra.
Vad händer om du lever 7 dagar på 700 rubel
Den mest populära videon på Lifehackers YouTube-kanal under det senaste året. Vår presentatör Irina Rogava började märka att hon slösade bort mycket pengar. Därför kom vi på ett experiment: Ira var tvungen att leva en hel vecka på endast 700 rubel. Vi arrangerade det här testet inte för att känna hur hemskt det är, utan för att bevisa att en person klarar sig utan de vanliga utgifterna.
Hur ortodox fasta påverkar hälsan
Vi ville inte beröra religiösa ämnen utan bestämde oss helt enkelt för att kolla vad som händer med en persons hälsa under fastan. Ira höll fast vid det i en hel månad och förde en videodagbok, där hon beskrev sina känslor. Och i slutet av experimentet klarade jag till och med testerna. Se vad som hände.
En jäkla vecka som kommer att förändra ditt liv
En av de tuffaste utmaningarna på vår kanal. Hela veckan levde Ira i den regim som beskrivs i boken "On the Limit" av den norske tränaren Eric Bertrand Larssen. Var och en av de sju dagarna hade sin egen uppgift. Till exempel handlade måndagen om vanor, onsdagen handlade om tidshantering och söndagen om att sammanfatta.
Vad är det för? Föreställ dig en perfekt dag: du lyckades göra allt ditt arbete, sporta, äta rätt och till och med ha tid över för din favorithobby. Om en vecka kommer du att se hur ditt liv kan förändras om du närmade dig det medvetet.
Vad händer om du går upp 04:30 på morgonen
Denna utmaning delade upp våra prenumeranter i två läger: lärkor som ville vara med och ugglor som tvivlade på effektiviteten av satsningen. Under experimentets gång fann Ira att det är svårt att gå upp klockan 4:30, men fördelarna uppväger allt.
Hur meditation kan förändra ditt liv
Vi vet att vissa människor har negativa associationer till meditation. Det är fast förankrat i deras medvetande: där det finns meditation finns det esoterism med öppnandet av chakran, tillgång till det astrala planet, vägran att äta, vatten och allt världsligt. Men denna praxis kan lösa mer vardagliga problem för en vanlig person. Ira berättade om detta i vårt experiment. Det har förresten gått ett halvår och hon har inte slutat träna.
Hur man kan övervinna blyghet och träffa människor utan problem
Under veckan träffade Irina människor i olika situationer: på en dejtingsajt, i en bar, på gatan, i en taxi. Genom sitt exempel visade hon att det inte alls är skrämmande och väldigt användbart att lämna komfortzonen.
Prenumerera på vår kanal. ?
Rekommenderad:
Bästa tv-serie 2018 enligt Lifehacker
Vi ger titeln på de bästa till serien "Sharp Objects". Det här är en svår berättelse om psykisk misshandel som är svår för en person att övervinna, även efter år
De bästa utländska albumen 2018 enligt Lifehacker
Rockmusiken är på frammarsch igen, men andra genrer tappar inte mark. Lyssna på de bästa utländska albumen 2018 för att ta reda på vilka låtar det utgående året kom ihåg av planeten
De bästa ryskspråkiga albumen 2018 enligt Lifehacker
Vi har satt ihop en samling cool och varierad musik åt dig. De bästa ryska albumen 2018 väntar på din uppmärksamhet. Om du tycker att andra låtar i år är de mest drivande, romantiska, ovanliga eller nostalgiska, dela med dig av din åsikt
De bästa texterna från 2018 från läsare och krönikörer av Lifehacker
Under 2018 reste våra krönikörer runt i världen och öppnade ett eget företag, sammanställde ett släktträd och studerade modehistoria, utvecklade metoder för att lära sig engelska och förstod investeringar. Och naturligtvis delade de med sig av sina berättelser och erfarenheter
De bästa spelen 2018 enligt Lifehacker
Vi har förberett de bästa bästa spelen 2018 för att tillsammans med dig komma ihåg hur de imponerade på allmänheten. En kort översikt över framgångsrika nya projekt som har gjort spelare över hela världen nöjda