Hur man blir av med skuldkänslor när man spenderar pengar

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det är ingen skam att ibland köpa något bara för skojs skull.

Du har säkert hört rådet att avstå från hämtkaffe eller ett par nya skor för att snabbt spara ihop till ett storköp. Om det bara vore så enkelt! Att avstå från små utgifter kommer tyvärr knappast att föra dig närmare en ny lägenhet eller förtidspension. Men ständiga restriktioner ökar stressen. Och när man förnekar sig själv allt är det lätt att slå sig loss och köpa något onödigt under påverkan av känslor.

Och det är osannolikt att takeaway-kaffe är orsaken till dina ekonomiska problem. Snarare är de skyldiga till bristen på en tydlig budget och goda ekonomiska vanor. Men det är fullt möjligt att fixa det.

1. Gör en ekonomisk plan och håll dig till den

Kanske känner du att pengarna som spenderas på dig själv skulle kunna gå till något viktigare. Självklart kommer du att känna skuld om du efter köpet inte är säker på om du måste spara på maten nästa månad. I det här fallet kommer ekonomisk planering att hjälpa.

Försök att budgetera på 50/30/20 basis. Enligt honom går 50% av inkomsten till obligatoriska betalningar och behov, 30% på underhållning och 20% på att hjälpa sig själv i framtiden (sparande för något ändamål, skapa en reservfond, investeringar). Naturligtvis kan du skräddarsy detta för att passa dina förutsättningar. Om din stad har mycket dyra bostäder, fördela inkomsten enligt 60/20/20-systemet. Om du vill betala av skulden snabbare eller spara ihop till semestern, höj beloppet i den tredje kategorin.

När du vet exakt hur mycket som läggs på grundläggande behov och besparingar kan du lugnt lägga resten på dig själv.

Nu, istället för att upprepa, "Jag måste vara mer ansvarsfull med pengar", kan du säga till dig själv: "Jag tog hand om mina konton och mål och jag kan glädja mig själv med något eftersom jag förtjänade den här rätten."

Skäll inte ut dig själv om du avvek från planen och spenderade för mycket på nöje. Justera bara din budget för nästa månad genom att minska utgifterna i lämplig kategori. När allt kommer omkring, för detta behöver du en plan - för att hjälpa dig själv att kontrollera utgifterna.

2. Ändra din inställning till budgeten

Det verkar för många som att budgeten inte tillåter att spendera pengar alls. I själva verket begränsar han inte, utan befriar. Med den tar du hand om dig själv. Genom att i förväg räkna ut hur mycket du behöver för grundläggande behov och långsiktiga ekonomiska mål kan du tryggt lägga resten på underhållning eller självutveckling.

Du arbetade hårt för att tjäna dessa pengar, så varför inte spendera dem på dig själv? Du förtjänar den här middagen på en restaurang, eller en resa med vänner, eller något nytt. Du behöver inte skylla dig själv för ett spontanköp, för det ingår i budgeten.

3. Spendera bara gratispengar

Om du behöver ta ett lån eller betala med kreditkort för ett köp, vägra det. Om du vill komma in i reservfonden, tacka också nej. En reservfond behövs för nödsituationer som sjukdom eller förlust av jobb.

Om du inte lånar och struntar i dina ekonomiska mål, och du fortfarande har skuld, kan det vara själva köpet. Håll koll på vad du köper under ett par veckor. Skriv ner varje utgift i en anteckningsbok och utvärdera hur värdefullt detta köp är för dig. Om något inte ger glädje och nytta, men du köper det av vana, sluta göra det.

4. Hitta lite mer pengar till dig själv

• Trimma en utgiftskategori för att täcka något annat. Du vill till exempel gå till gymmet, men du har ingen gratis medlemsavgift. Försök att avstå från något annat, som att äta ute på ett kafé eller gå på bio.
• Sälj onödiga föremål. Du har förmodligen apparater, kläder, böcker eller möbler i gott skick som du inte längre använder. Bli av med det onödiga och hjälp med lite pengar till något trevligt för dig själv.
• Håll utkik efter rabatter och reor, kolla in sajter med begagnade varor. Det är inte alls nödvändigt att köpa det du drömmer om till fullt pris.