Andrey Davidovichs berättelse om balansen i affärer och liv och varför det inte är ett särskilt smart beslut att vara en jock

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Läs en exklusiv intervju av Lifehacker med en social affärsman, trebarnspappa och vd för utvecklingsbolaget Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Några av hans projekt hjälper till att tjäna pengar för att utveckla sig själv och utveckla världen omkring honom genom andra projekt.

1. Din hälsa liv hackar. Vad gör du? Vilka verktyg använder du? Vilka är teknikerna? Vad gör andra inte? Vilka slutsatser drog du själv?

Aktivitet varje dag. Aerobic ersätts av anaerob. Ju mer varierat desto bättre. Inte mer än en timme om dagen. Inget ansträngande arbete. I slutet av ett träningspass äter jag alltid lite. Min hälsovecka består av löpning, simning, boxning, cykling, cykling och yoga efter allt detta, utan att misslyckas. Jag dricker minst 3 liter rent vatten om dagen. Inga bördor och muskeluppbyggnad, för då vill jag inte behandla ryggraden (nu börjar all pitching tyst hata mig). Jag ser många unga människor på gymmet, svälja konstiga drinkar och tortera sina kroppar med tunga vikter. Båda kommer inte att ge min kropp någon nytta i framtiden, det har jag aldrig gjort.

Jag genomgår en läkarundersökning en gång om året - förebyggande är bättre och billigare än behandling. Jag gör det i Tyskland eller Baltikum. Allt är enklare, mer professionellt, billigare. Diagnos och behandling sker i olika, oberoende medicinska institutioner. Ingen laddar: åk dit, köp ett och annat piller där, så blir du glad. Det finns alltid ett val. Alla bryr sig om sin licens, de ljuger inte och är engagerade i resultatet.

Det viktigaste är att hitta din egen (läs kvalificerade) terapeut, han kommer att skydda dig från eventuella misstag och onödiga utgifter.

Jag har en pulsklocka på armen. Jag använder Polar eller Garmin beroende på typ av belastning och träningsplats (inomhus, utomhus). Mitt hjärta är ett, och det är väldigt lätt att överbelasta det med överdriven aktivitet. för snabb kunskap om saken.

Jag försummar inte en professionell fitnesstränare, men jag gör ingen sekt av detta. Jag kontaktar honom en gång i veckan. Jag ställer frågor, jag ber dig att korrigera programmet för mina handlingar. Med tiden börjar du göra detta mer sällan, eftersom du får kunskap och erfarenhet.

Slutsatser i denna del: sport är luft, utan överdrift, för att övervaka pulsen, ingen kemi, olika belastningar, för att övervaka ryggradens hälsa, eftersom allt annat i kroppen på något sätt är fäst vid det.

2. Hur hanterar och planerar du din tid?

Morgonpigga är inte mitt fall. Jag jobbar när en idé eller lösning dyker upp. Åtta timmars arbetsdag för oorganiserade förlorare. Det gäller både de som är anställda och företagare. Enligt min mening är det värt att arbeta när det finns något, det finns en idé, det finns en vinst (vilken som helst - moralisk, materiell, reserv för framtiden).

Jag läser böcker om tidshantering, skaffar mig kunskap och skapar ett eget kontrollsystem som passar mig just nu. Jag följer inte reglerna, jag följer min intuition. Jag ändrar reglerna beroende på situationen runt omkring. Kris innebär att ro hårdare; ett bra projekt har kommit - du kan koppla av lite utan att tappa kontrollen över dess genomförande.

Jag gör en säkerhetskopia varje vecka av allt viktigt (dokument, foton, videor). Jag följer tekniken inom detta område: band på rulle-till-rulle-bandspelare har länge varit utspridda - många ångrar nu den förlorade informationen, och jag är inget undantag. Engelska dagligen.

Jag är inte rädd för att tala till en publik. Om det inte finns någon möjlighet att tala kommer jag definitivt att ställa en fråga om ämnet. När det var läskigt och mina händer darrade tryckte jag mikrofonen mot hakan. Jag talar där jag kan visa min kompetens eller prata om mina tjänster i ett ämne.

Jag drar mig inte för sociala och socialt betydelsefulla händelser. Förutom fördelarna för människor, översätts denna erfarenhet ofta till affärsförbindelser. Ett exempel är rysk-amerikanska affärsmöten.

3. Hur sköter du din ekonomi? Vilka är dina tre bästa finansiella regler?

Fram till 2008 tänkte jag inte på ekonomisk planering. Tills nästa kris bröt ut. Hjärnorna återgick omedelbart till önskat tillstånd. Vid den tiden hade många förpliktelser samlats: anställda i flera företag, barn, föräldrar. Det fanns svårigheter, men de lärde mig hur man skjuter upp.

Idag litar jag inte på banker och har inte pengar i dem. Jag investerar i fastigheter och i födelse och utbildning av barn. Varken det ena eller det andra är nästan omöjligt att stjäla eller brottas. Det finns många "goda" fastighetserbjudanden i Europa nu. Men de är snart över. I Asien är fastighetsmarknaden livligast. I Bangkok kan du till exempel köpa en billig lägenhet direkt med en hyresgäst.

Tre regler:

1. Jag letar ständigt efter nya korgar för att lägga ut pengar. Detta hjälper till att öka ditt sparande.
2. Jag försöker vara diskret konservativ. Detta hjälper till att spara ekonomin.
3. Jag recenserar med jämna mellanrum den tecknade filmen "Röret och kannan" Jag tillämpar den kunskap jag har fått till ekonomisk planering. Jag kommer inte att införa min slutsats, alla kommer att ha sin egen - det här är mer intressant.

4. Life hackar i relationer med den andra halvan?

Att bara gifta sig för kärlekens skull. Endast kärlek kommer att tillåta mig att inte vara ledsen på ålderdomen, när den förvandlas till en annan substans och kommer att ge näring åt mitt liv och fylla det med mening.

Jag lurar inte kvinnor i stor skala för mina basala önskningar - att ge kan vara plågsamt.

Jag gör olika bekvämligheter för andra halvan. Utanför de obligatoriska helgdagarna, om till exempel glömmer att köpa blommor för den 8 mars, kommer jag förmodligen inte att bli kvarstad.

5. Life hacks för att uppfostra ett barn (om några)?

Jag försöker vara ärlig mot mina barn, och jag har redan tre av dem. Jag skickar och tillhandahåller informationsmaterial utifrån. Jag förbjuder inte. Jag är intresserad av deras liv, jag pratar om mitt eget. Jag talar som jämlikar, utan billig flirtande och läppande. Jag styr inte. Jag funderar på att skapa mål i livet.

Jag tror att det inte finns något att gå till dem med din vänskap: vi är för gamla för att de ska dela sina intressen med oss, våra funktioner i deras liv dikteras av evolutionen och inget mer. Och det viktigaste mottot för att uppfostra barn, mitt familjeordspråk: ett barn följer vad han ser i sitt hem, hans föräldrar är ett exempel för honom. Färre ord - mer personliga exempel, och allt kommer att bli bra.

6. Livet hackar i en karriär. Vad hjälper dig att bli framgångsrik?

Ackumulerat ansvar hjälper till att bli framgångsrik. Du måste mata munnen och du börjar leta efter möjligheter. Och kvantitet förvandlas alltid till kvalitet.

Jag hjälper unga människor som vill förändra något i sina liv och omvärlden. Detta leder ofta till en affärsomvandling, och jag bara älskar att göra det.

Jag gör mina affärer ärligt. Lögner och knep kommer alltid fram och gör verksamheten begränsad.

Jag tror tre steg framåt. One-movers håller inte länge, det är viktigt att bygga processer som gör att du kan tjäna pengar över tid.

Sund förnekelse av det omöjliga är en av mina principer. Inget är omöjligt. Nej, jag vet inte, det är omöjligt, jag ringde, men jag kom inte igenom - för svaglingar.

7. Hur vilar du? Vilka intressanta saker gör du när du organiserar, planerar och spenderar din semester?

Jag gör ingen kult av vila. Jag kopplar av lekfullt och med en telefon ansluten till internet. Moderna kommunikationsmetoder låter dig hålla koll på ämnet. Men jag överdriver det inte, annars kan jag på planet hem känna lusten att vila igen.

Jag planerar att spendera en viss summa på semestern. Jag spenderar allt. Annars, varför då plöja hela mitt liv, om jag inte ens har råd att njuta?

På semestern gör jag ingenting för show och för incheckningar. Jag försöker studera platsen för den planerade resan. Jag introducerar ständigt nya sätt att rekreera i mitt liv: segling, vindsurfing, kitesurfing, golf. Tro mig, det är inte så dyrt. Nästa i sin tur är berg och hängflygning och skärmflygning.

8. Ditt hem. Vad är speciellt med det? Vad intressant kan du berätta om honom?

Mitt hus är byggt på en tom tomt med ogräs högre än min längd. Energin var stor där: tre kyrkor på ungefär en kilometers avstånd åt olika håll. På den angränsande tomten, i barrträden, häckar fåglarna ständigt. Tja, jag ligger inte efter dem.

Jag är intresserad av och genomför aktiva säkerhetsåtgärder för mitt hem. Barer på fönstren löser inte problemet, och utsikten genom dem ger inte optimism.

9. Din utveckling. Hur utvecklas du? Var och hur får man ny information? Var finns inspirationen?

Jag läser varje dag. Med tiden omger mig källor som tillfredsställer mina intressen och kunskapsnivå.

Jag försöker omge mig med informationskanaler av olika slag för att bilda mig en egen uppfattning. Jag tränar min hjärna konstant. Jag kollar informationskällorna - förfalskningar finns överallt. Jag letar efter logik, jag älskar fakta.

Jag är vänner och livnär mig på energi från människor som vet hur man formulerar sina idéer och omsätter dem till framgångsrika projekt, alla - små som stora.

Jag blir inte personlig och kommunicerar inte med människor som gör det. Förutom vitt brus i information och negativa känslor, för detta inte in något i mitt liv. Sådana människor förbjuds omedelbart.

10. Din filosofi. Dina livsprinciper. Vad tror du på? Vilka livslagar använder du?

Jag ändrar inte mina principer under någon regering. Jag minns att det inte räcker att tjäna pengar. Efter ett tag måste jag berätta för mina barnbarn hur jag gjorde. Jag vill inte ljuga för dem.

Jag tror på Gud, för en röra skulle inte ha funnits på 2 000 år. Det ligger definitivt något i detta.

Jag försöker att inte ljuga. Svårt, men möjligt.

Jag lyssnar på kritik från nära och kära – det är svårt, men användbart för självutveckling.

Jag gillar inte utmärkta former i betyg - det räcker bara att säga "tack" istället för "tack så mycket".

Jag stöttar mina föräldrar. Barn tittar och är mer benägna att göra detsamma mot mig.

Jag letar inte efter problem i bildandet av det civila samhället. Jag försöker bara infektera människor med kreativa idéer och erbjuda verktyg för implementering.

Jag vill inte leda allt detta, för en ledare kan snabbt krossas och allt kommer att sluta där, och en idé är som ett virus, speciellt om den är tydligt formulerad och backas upp av textur. Människorna runt mig är inte dummare än jag. Och om idén är sund, mekanismen för att uppnå resultatet är tydligt beskriven och den har kommit till ett mikroresultat minst en gång, då kommer folk att replikera det själva. Det är som att skriva kod i öppen källkod – du kan inte stoppa utvecklingen.

I vår stad har flera initiativ användbara för livet redan genomförts på detta sätt: medborgarna deltar i att städa stadsområden från sopor, håller ordning i staden, föreslår lösningar för lokala myndigheter och deltar själva i dem. Basen för detta har redan skapats med partners -.

Jag vill och fyller utrymmet med positiva förändringar. Inte revolutionär. Mitt ämne är evolution.

11. Vilka är dina drömmar och planer för framtiden?

Planer - att tjäna 100 miljoner euro. Allt behöver resurser. Pengar är det bästa av dem alla.

Jag vill och göra mitt företag användbart och säljbart över hela världen.

Jag vill lyfta flera sociala projekt i min stad, systematisera dem och skala upp dem.

Jag drömmer om att folk dricker rent vatten och bara äter hälsosam mat.

Jag vill socialisera projekten Rent vatten och hälsosam mat för dem som inte har råd.

Jag vill skapa ett virtuellt diagnostiskt center för människor som inte har råd att ställa en professionell diagnos från en specialist någonstans i världen. Det är möjligt att samla in analyser, göra nödvändiga undersökningar och genom moderna kommunikationsmedel, efter överenskommelse med läkare och med hjälp av översättare, få en konsultation på hög nivå.

Detta kan göras mycket enkelt. Om investerare dyker upp ska jag berätta för dig. Om inte, så väntar jag på mina 100 miljoner och genomför det själv.

Jag vill att alla städer i mitt land ska ha cykelvägar. Jag stöder projektet med cyklisering av rymden i min stad. Cykeln är en del av friheten.

Anledningen till att jag vill allt detta är mina barn. Det finns trots allt alltid två sätt att förbättra deras liv: att pressa ut dem maximalt från sin nuvarande bostadsort och flytta barn till där en bekväm miljö redan har skapats, eller att skapa en miljö där de är födda och uppvuxna.. Jag väljer det andra sättet.

12. Vad är lycka för dig?

Hälsa + att vara efterfrågad + en familj som älskar och väntar på dig.

Så, 10 life hacks från Andrey

1. Genomgå en läkarundersökning en gång om året. Diagnos och behandling på olika anläggningar för att undvika att påtvinga tjänster.
2. Det är värt att jobba när det finns något, det finns en idé, det finns en vinst och inte åtta timmar om dagen.
3. Att bara gifta sig för kärlekens skull. Endast kärlek kommer att tillåta dig att inte vara ledsen i ålderdom.
4. Att prata med barn som jämlikar, utan billig flirtande och läppande.
5. Förneka att något är omöjligt. Inget är omöjligt. Nej, jag vet inte, det är omöjligt, jag ringde, men jag kom inte igenom - för svaglingar.
6. Introducera ständigt nya sätt att rekreera i livet: segling, vindsurfing, kitesurfing, golf. Tro mig, det är inte så dyrt.
7. Omge dig med informationskanaler av olika slag för att bilda dig en egen uppfattning, kolla information för falska nyheter.
8. Det räcker inte att tjäna pengar. Efter ett tag måste du berätta för dina barnbarn hur du gjorde. Du vill inte ljuga för dem.
9. Att lyssna på kritik från nära och kära är svårt, men användbart för självutveckling.
10. Stöd dina föräldrar. Barn tittar och är mer benägna att göra samma sak mot dig.