Innehållsförteckning:

Allt om din mens: 25 svar på dumma och pinsamma frågor
Allt om din mens: 25 svar på dumma och pinsamma frågor
Anonim

Du tänkte säkert på det, men tvekade att fråga.

Allt om din mens: 25 svar på dumma och pinsamma frågor
Allt om din mens: 25 svar på dumma och pinsamma frågor

1. Är det möjligt att bli gravid under mens?

Ja. Oftast faller fertilitetsfönstret (den så kallade perioden när befruktning är mest sannolikt) på cykelns 10-14:e dag. Men ibland - även med en regelbunden cykel - kan det förändras oförutsägbart Tidpunkten för det "fertila fönstret" i menstruationscykeln: dagsspecifika uppskattningar från en prospektiv studie. Det gör att det finns risk att bli gravid även under mens.

2. Är det normalt om din mage gör ont?

Nej. Mens kan vara obehagligt, men för det mesta påverkar detta obehag inte din livskvalitet. Dessutom kan smärtan minskas.

Men om kramperna och de rikliga blödningarna blir riktigt utmattande är detta en alarmerande signal. Kan det vara menorragi varför är min mens så tung? - så kallade menstruella oregelbundenheter, som åtföljs av överdriven flytning.

Om du märker att det finns mer blod än vanligt, och kramperna har blivit mer smärtsamma, var noga med att rådgöra med din gynekolog för att utesluta hormonell obalans, myom, cirkulationsstörningar och andra möjliga sjukdomar.

3. Kan jag gå på sport under min mens?

Det är möjligt och till och med nödvändigt. Träningens roll vid behandling av menstruationsrubbningar: bevisen tyder på att träning - särskilt aerob (promenader, löpning, simning, zumba, pilates, yoga) och stretching - kan minska smärta orsakad av livmoderspasmer.

Vi noterar dock att det är viktigt att lyssna på kroppens behov. Om du känner svaghet och smärta, vilket avskräcker all lust att arbeta hårt, är det bättre att vägra träning, boka om hårt arbete och istället gå till en konsultation med en gynekolog.

4. Är det möjligt att simma under mens i öppna reservoarer och pooler? Tänk om något blir "där"?

Använder du tamponger är riskerna minimala. Simma till din hälsa.

Denna rekommendation gäller även för de fall då hajar hittas i det vatten du väljer. Lifehacker skrev redan: det finns inte ett enda bekräftat fall när ett rovdjur skulle attackera en simmare under hennes mens.

I allmänhet föredrar hajar av någon anledning att jaga män.

5. Stämmer det att mensen slutar i vatten?

Nej. Och när du simmar, och när du kopplar av i badet, fortsätter livmodern att dra ihop sig, och menstruationen fortsätter.

Den enda nyansen är att vattnet blockerar blodutloppet. På grund av detta verkar det som om mindre blod utsöndras under vattenprocedurer. Men så fort du går i land (villkorligt) kommer allt blod som samlats under resan att rusa till utgången och menstruationen fortsätter som vanligt.

6. Hur länge kan en tampong bäras?

Läkare rekommenderar Toxic Shock Syndrome att byta tampongen var 4-8 timme.

Men det finns en extremt sällsynt, men mycket farlig komplikation i samband med långvarig användning av hygienprodukter. Detta är en giftig chock. Det orsakas av bakterier som normalt lever på huden. Ibland tränger de in i tampongens fibrer och börjar föröka sig snabbt där, samtidigt som de frigör en enorm mängd gifter. Konsekvensen av detta är allvarlig berusning, ibland till och med dödlig.

Om du inte kommer ihåg exakt när du bytte tampong, men du börjar känna dig som i influensans tidiga dagar (feber, frossa, svaghet, huvudvärk, illamående), ring en ambulans omedelbart.

7. Kan tampongen gå vilse inuti? Till exempel falla i livmodern?

Utesluten. Slidan är inte så djup som den kan tyckas: dess längd, även i ett upphetsat tillstånd, överstiger inte 17-18 cm. När något kommer in i den vilar den på något sätt mot ett extremt smalt område - livmoderhalsen.

Perioder: allt du behöver veta om dem
Perioder: allt du behöver veta om dem

Livmoderhalsen är en skyddande barriär som inte tillåter något överflödigt: varken främmande bakterier eller några mekaniska partiklar. Inklusive såklart en tampong. Han har bara ingenstans att falla igenom.

8. Hur mycket blod ska släppas ut under mens?

I genomsnitt är Mens 30–70 ml (2–5 matskedar) under hela mensperioden – oavsett om den varar i tre dagar eller en vecka.

9. Jag tappar mer blod! Det är väldigt farligt?

Det beror på vad "mer" betyder. Om detta ord betyder en volym på drygt 4 matskedar, så är detta i allmänhet normalt. Poängen är att mensvätska inte bara är blod. Det inkluderar hur mycket blod förlorar du på din mens? i sig också partiklar av livmoderns slemhinna.

Begreppet "normal menstruationsvätskevolym" varierar kraftigt. Dessutom är varje period annorlunda: ibland är det mindre flytningar, ibland mer. Därför, om du inte upplever smärtsamma kramper, illamående, svår svaghet eller andra ovanliga symtom, kommer du sannolikt att må bra.

Riktigt farlig blodförlust är sällsynt. Men var beredd att konsultera en gynekolog så snart som möjligt om:

  • Blod blötlägger en eller flera bindor (tamponger) per timme i flera timmar.
  • För att förhindra läckage måste du använda dubbelt skydd: både tampongen och bindan samtidigt.
  • Blödningen varar mer än 7 dagar.
  • Din mens är så smärtsam att du måste ändra planer på grund av dem.
  • Menstruation åtföljs av svår svaghet, trötthet, yrsel och andra tecken på blödning.

10. Är det normalt att ha proppar?

Ja. Blodproppar är partiklar från livmoderns slemhinna som stöts bort under menstruationen. Om deras diameter inte är mer än 2–2,5 cm behöver du inte oroa dig.

Om det finns fler proppar, se till att kontakta din gynekolog. Sådan flytning uppstår ofta med cystor, polyper, livmodermyom. Det är nödvändigt att fastställa deras orsak och genomgå behandling baserat på resultaten.

11. Om testet visade graviditet, och sedan började blodet rinna - är det ett missfall?

Är inte ett faktum. Här finns flera möjliga alternativ Fem orsaker till falskt positiva graviditetstest.

  • Två ränder var ett misstag. Detta händer om du till exempel har brutit mot instruktionerna och låtit testet sitta kvar i urinen längre än rekommenderat. Eller så har testet gått ut.
  • Du har förhöjda nivåer av humant koriongonadotropin (kallas hCG eller hCG). Som regel ökar nivån av detta hormon under graviditeten, och det är han som fixeras med standardtester, som visar den andra remsan. Men i vissa fall kan hCG stiga av andra skäl än graviditet. Till exempel på grund av att man tar fertilitetsläkemedel. Eller på grund av hälsoproblem: ofta växer hCG med cystor och tumörer i äggstockarna, vissa njursjukdomar, urinvägsinfektioner och så vidare.
  • Du fick ett tidigt missfall. Oftast händer detta när det finns kromosomavvikelser i det befruktade ägget och livmodern stöter bort det befruktade ägget kort efter implantationen. Enligt American Association of Pregnant Womens missfallsstatistik hänförs 50-75% av alla missfall till denna tidiga art.

Hur som helst, om testet visade två remsor, och mensen snart började, måste du gå till en gynekolog. Endast en läkare kan fastställa varför detta hände och utesluta möjliga farliga överträdelser.

12. Om din mens inte har kommit, är det graviditet?

För det mesta, om du är frisk och sexuellt aktiv, ja. Mens som inte kommer i tid är en entydig anledning att köpa ett test och kontakta en gynekolog.

Men ibland har det inte med graviditet att göra att man missar mens. Orsakerna till förseningen kan vara en mängd olika faktorer, från hormonella störningar till jetlag, näringsbrister eller stress. Och ändå är det värt att rådgöra med en gynekolog.

13. Och om din mens har kommit, är det definitivt inte graviditet?

Nästan säkert. Om du börjar släppa ut den vanliga volymen så är du inte gravid Är jag gravid? Vanliga frågor om tidig graviditet.

Det är viktigt att notera att cirka 25-30 % av kvinnorna i början av graviditeten upplever fläckar. Deras orsaker kan vara mycket olika: från en helt normal blödning av implantation till en utvecklande infektion.

Det är dock nästan omöjligt att förväxla dem med riktiga menstruationer: de är för knappa och kortlivade.

14. Hur ska din mens lukta?

Normalt ingenting. Närmare bestämt ska du inte känna någon speciell doft förrän du börjar nosa på den med flit. Och när du börjar kommer du bara att känna den metalliska lukten av blod med den minsta inblandning av vaginal bärnsten.

Stark, stickande, påtaglig lukt Varför luktar min mens? talar ofta om infektion. Försök därför inte att bara dölja det - se till att konsultera din gynekolog!

Och du måste definitivt gå till doktorn om du, förutom den ovanligt starka lukten, noterar:

  • Höjdpunkter i gult eller grönt.
  • Mens smärtsammare än vanligt.
  • Smärta och obehag i magen och/eller bäckenet.
  • Temperaturökning.

Sådana symtom tyder tydligt på att inflammation utvecklas någonstans inuti.

15. Är det normalt att ha hosta och andnöd under mens?

Det är snarare en av varianterna av normen. Menstruation åtföljs av en minskning av nivån av det kvinnliga hormonet östrogen, och bristen påverkar lungfunktionsförändringar i förhållande till menstruationscykeln hos kvinnor med cystisk fibros i lungornas arbete. Som ett resultat kan en hosta och lätt andfåddhet uppträda, som försvinner tillsammans med menstruationen.

16. Uppkomsten av menstruationen kan identifieras av rösten?

En studie från 2011 fann Ger kvinnors röster signaler om sannolikheten för ägglossning? Vikten av provtagningsregimen, att betydande förändringar i röstens egenskaper observeras hos kvinnor under menstruationen. Generellt sett: före ägglossningen blir den kvinnliga "vokalen" högre och mer melodisk, talets hastighet ökar och mot menstruationen minskar klangen och tempot. Vissa unga damer har så mycket att det blir uppenbart även för de oinvigda öronen.

17. Är det sant att kvinnor med PMS blir nervösa och oförutsägbara?

Snarare mer impulsiv. Till exempel fastställdes det av att kvinnors utgiftsbeteende är känsligt för menstruationscykeln att precis före menstruationen spenderar kvinnor mer pengar och gör förhastade inköp. Detta beror på det faktum att unga damer upplever fysiskt obehag och letar efter sätt att må bättre. Hänsynslös impulsiv shopping är en av dem.

18. Blir du dum under mensen?

Hormonella fluktuationer kan verkligen försämra minnet och koncentrationen hos åtminstone vissa kvinnor. Fysiskt obehag spelar också en roll: upplever obehagliga känslor i livmodern, kvinnor är distraherade, tröttnar snabbare och blir mindre fokuserade. Men att prata om en minskning av mentala förmågor i det här fallet är detsamma som att anta att folk blir dumma när de är förkylda.

19. Kan jag färga håret under mens?

Det finns en idé om att hormonella fluktuationer under menstruationen på något sätt förändrar hårets egenskaper, på grund av vilket färgen lägger sig dåligt. Men professionella frisörer bekräftar inte detta Sanningen om 6 hårfärgsmyter. Resultatet av färgning beror inte på cykeldagen, så ta med skönhet när du vill.

20. Och hur är det med ögonfransförlängning?

Burk. Menstruation förändrar inte hårets egenskaper, så proceduren för att limma "extenders" på flimmerhåren kommer att vara exakt densamma som på alla andra dagar i cykeln.

21. De säger att du inte behöver gå till tandläkaren eller få hårborttagning under mens, för det kommer att göra mer ont. Detta är sant?

Ja, men bara delvis. I själva verket ändrar smärttröskeln Smärtuppfattning över menstruationscykelns faser hos kvinnor med kronisk smärta. beroende på cykelns fas. Det minskar en vecka innan mens. Det gör att tandbehandling eller till exempel sockring kommer att verka obehagligare för dig än vanligt.

Men efter menstruationens slut och fram till ägglossningen växer smärttröskeln tvärtom. Så det är värt att ordinera några smärtsamma procedurer för dessa perioder.

22. Är det möjligt att ta tester under mens?

Mycket beror på vilken typ av analys vi pratar om.

Till exempel minskar hemoglobinnivåerna naturligt vid blodförlust, så det skulle vara ett misstag att mäta hemoglobin under menstruation. Däremot är kolesterolnivåerna högre i menstruationscykeln påverkar kolesterolnivåerna under perioder än före och efter. Om du tar smärtstillande mediciner kan de också påverka dina testresultat.

Därför bör du om möjligt skjuta upp blod- och urinprov tills din mens är över. Om analysen är brådskande, se till att rådgöra med din behandlande läkare så att han dechiffrerar resultaten och gör en justering för fasen av din cykel.

23. Är det möjligt att sätta vaginala stolpiller under mens?

Du kan satsa. Men man måste komma ihåg att blödning kan tvätta bort läkemedlet redan innan det träder i kraft. Detta innebär att behandlingens effektivitet också kommer att minska. Denna situation beskrivs som regel i instruktionerna för specifika suppositorier.

I de flesta fall skrivs ljus ut i en kurs som inte bör avbrytas. Därför finns det två alternativ för att lösa problemet:

  • Börja kursen på ett sådant sätt att du slutför den innan menstruationen börjar. Om dina ljus till exempel är designade för 10 dagars användning måste du börja kursen senast 11-13 dagar innan planerad början av din mens.
  • Använd tvättbeständiga ljus. Sådana suppositorier är ganska sällsynta och kostar mer än sina motsvarigheter för tvättning. Fråga din gynekolog om vilka du ska föredra.

24. Är det möjligt att ge menstruation före det önskade datumet?

I allmänhet, ja. Det mest effektiva sättet är att börja ta p-piller i cykeln före önskat datum. I det här fallet kommer menstruationen att börja inom en eller två dagar efter att du slutat ta p-piller.

Andra sätt att framkalla perioder inkluderar en mängd olika fysiska metoder. Du kan till exempel ta ett varmt bad eller ha sex. Effektiviteten hos sådana metoder är dock mycket lägre. Och i alla fall kan de kategoriskt inte användas om du misstänker att du är gravid.

25. Vad ska man dricka eller äta för att fördröja mens?

Varken mat eller dryck påverkar menstruationens början. Om du vill skjuta upp mens är det bara hormonella läkemedel, i synnerhet p-piller som hjälper. Din mens kommer inte att börja förrän du slutar ta den.

Rekommenderad: