Innehållsförteckning:

7 anledningar till varför du fortfarande är ensam
7 anledningar till varför du fortfarande är ensam
Anonim

Misstag och missuppfattningar som hindrar att träffa människor, utveckla relationer och vara lycklig.

7 anledningar till varför du fortfarande är ensam
7 anledningar till varför du fortfarande är ensam

1. Du är rädd för intimitet

Kanske gick något fel i ditt tidigare förhållande: du blev sårad, din partner sårade dig, uppbrottet visade sig vara svårt. Eller så hade du en svår barndom - problem med dina föräldrar, svårigheter i skolan.

Som ett resultat är nära relationer förknippade med något skrämmande och obehagligt, du är rädd att du kommer att bli sårad igen och tillåter inte potentiella partners att närma sig dig. Till exempel undviker du kontakt med nya människor eller inleder en relation och drar dig sedan, när de utvecklas, in i dig själv.

Detta beteende kan vara ett tecken på motberoende, eller så kan det betyda att du ännu inte har haft tidigare negativa erfarenheter. Kanske behöver du bara tid. Eller, om situationen har pågått länge, hjälp av en psykolog.

2. Du tycker att du inte förtjänar gott

Detta kan bero på självtvivel. Du anser dig själv vara oattraktiv, dum, löjlig och ointressant – och du drar slutsatsen att med en sådan uppsättning negativa egenskaper behövs ingen ändå.

Det betyder att du bara inte lär känna människor, du är rädd för att visa dina känslor, att visa dig själv. Uppför dig stramt, skärp dig. Du väljer medvetet inte de partners som du verkligen gillar, utan de som du tycker att du förtjänar: "Jag är ful, så vad är poängen med att ens se mot snygga män?"

Problemet är att få av oss verkligen kan se på oss själva genom andras ögon.

Vår uppfattning om oss själva förvrängs av negativa upplevelser, attityder och kognitiva fällor. Det finns en god chans att andra ser dig som en karismatisk, attraktiv och intelligent person. Men du kommer bara att veta om detta om du kommer ur ditt skal och försöker kommunicera med någon du tycker om.

3. Du idealiserar relationer

Låt oss säga att du tycker att de ska utvecklas enligt ett strikt definierat scenario - som i böcker eller filmer. Vackra datum, blommor och presenter, gemensamma synpunkter, efter det andra mötet, kyss, efter det femtonde, flytta in, efter ett års förhållande lär känna dina föräldrar och börja planera ett bröllop. Och så vidare.

Och om något inte går enligt plan (till exempel om du har olika syn på vissa frågor eller att din partner tar längre tid på sig att gå vidare till nästa nivå i förhållandet), förvirrar det dig. Du blir upprörd och tvivel börjar plåga dig.

Men det finns ingen universell plot av ideala relationer, eftersom levande människor med sina egna intressen och behov deltar i dem.

Det är värt att från första början acceptera att verkligheten kanske inte motsvarar en felfri fiktiv bild. Men detta gäller naturligtvis inte i de fall då partnern gör något som är kategoriskt obehagligt för dig, eller orsakar skada.

4. Du är för krävande

Vill du träffa den perfekta supermannen, utan skavanker, och kommer inte överens för mindre. Han måste se ut på ett visst sätt (ned till ögonfärgen, formen på fingrarna eller midjans storlek), ha en tydlig lista över intressen och tjäna ett specifikt belopp.

Ja, att välja en partner enligt önskade kriterier - naturligtvis vill ingen vara nära en person som är osympatisk mot honom. Men först och främst måste dessa förfrågningar vara realistiska: "ser oklanderligt ut, men spenderar samtidigt inte pengar på frisörer och kosmetologer" gäller inte för dessa. Samt "tjänar jättebra och stannar samtidigt aldrig på jobbet."

Och för det andra, att kräva är inte detsamma som att hitta fel på bagateller: "Nä, nej, man kan inte träffa en person som sätter kommatecken fel."

5. Du drömmer om att träffa din själsfrände

Myten är väldigt romantisk, men tyvärr kan den lämna dig ifred. Genom att tro på denna idé väntar vi på något slags tecken från ovan, kärlek vid första ögonkastet, felfria och harmoniska relationer utan en enda oenighet.

Och som ett resultat går vi miste om intressanta människor som vi kan vara nöjda med.

Det är viktigt att komma ihåg att berättelsen om halvorna bara är en vacker saga och ibland måste du arbeta med vilken relation som helst.

6. Du skyndar på saker för snabbt

Efter att knappt ha träffat en person planerar ni redan ett liv tillsammans, ett bröllop och barn. Från de första mötena, insistera på fysisk intimitet. Efter ett par veckors förhållande, dra din passion för att träffa dina föräldrar, bekänna din kärlek och kräva en återvändande bekännelse. Sådan press kan skrämma en person, och förhållandet kommer att sluta utan att riktigt börja.

Det är viktigt att lyssna på sin partner, att inte sätta press på honom och röra sig med honom i samma takt. Och analysera samtidigt vad som får dig att tvinga fram situationen: kanske är det inte personen som är viktig för dig, utan relationens status. Eller så är du inte säker på dig själv och är rädd att om du inte binder din partner så snart som möjligt så kommer han att lämna dig. Kanske, om du hanterar sådana dina attityder, kommer förhållandet att bli lugnare och mer harmoniskt.

7. Du behöver relationer för relationernas skull

För "du är redan 30, klockan tickar, alla dina vänner har varit gifta sedan länge." Eller "det är dags att slå sig ner, en seriös man behöver en familj, att du går runt som en böna." Om en person är ensam är han inte det, nej, ja, och tankar kommer till honom att något är fel på honom och alla måste ha ett par.

Han kan verkligen vara uttråkad och ensam - och i ett försök att fylla detta tomrum skyndar han sig att leta efter någon "bara för att vara".

Detta tillvägagångssätt påminner något om ett bekvämlighetsförhållande. Kanske är de lämpliga för någon, men absolut inte för alla: det kommer att vara svårt att komma överens med en person om han bara behövs för show och det inte finns några speciella känslor för honom. Och allt detta kan sluta i förbittring, besvikelse och ett fult uppbrott. Därför är det bättre att gå in i ett förhållande när du är helt redo för det.

Rekommenderad: