Innehållsförteckning:

Hur du gör ditt förspel perfekt
Hur du gör ditt förspel perfekt
Anonim

Förspel är inte ett infall, utan en fysiologisk nödvändighet och en nyckel till en oförglömlig orgasm.

Hur du gör ditt förspel perfekt
Hur du gör ditt förspel perfekt

Sexologer har räknat ut att det tar cirka 10 minuter för både män och kvinnor att förbereda sig för samlag. Under denna tid värms kroppen bokstavligen upp: blodtrycket stiger, hjärtslag accelererar, blodet rusar till alla strategiska platser och temperaturen i underlivet stiger med cirka 2 ° C.

Hos kvinnor frigörs smörjning, livmoderhalsen stiger något, vilket förlänger vaginalkanalen. Dessutom ökar höjningen av smärttröskeln genom vaginal stimulering hos kvinnor smärttröskeln med en och en halv till två gånger, vilket gör att risken för obehag minimeras.

Spänningen åtföljs av en kraftfull frisättning av njutningshormonet dopamin och fästhormonet oxytocin. Hjärnregionerna som ansvarar för känslor och fysisk perception börjar arbeta i ökad hastighet.

Slutsats: utan kompetent förspel kan sex från nöje förvandlas till tråkiga och till och med smärtsamma mekaniska rörelser. Det behöver du naturligtvis inte. Så här är några beprövade uppvärmningsidéer. Du kan börja redan nu.

Lägg till ett intimt datum i din företagskalender

9:00 - morgonmöte. 12:00 - lunch med affärspartner. 15:00 - förhandlingar med uppdragsgivare. 21:00 - sex. Passion, naturligtvis, älskar spontanitet. Men då och då är det värt att planera en dejt och värma dig med nöjestankar i slutet av en hektisk dag på jobbet.

Flirta online hela dagen

Hur du gör ditt förspel perfekt: Flirta online hela dagen
Hur du gör ditt förspel perfekt: Flirta online hela dagen

Forskare tror att sexting - utbyte av intima meddelanden och foton - förbättrar de flesta vuxna är sexting och att det kanske inte är en dålig sak sexlivet i stabila par. Amerikanska sexologer rekommenderar till och med 88% av U. S. A. vuxna sa att de hade sexat för att delta i onlineflirt med makar som klagar på ömsesidig kylning. Dessutom fungerar ord i det här fallet bättre än bilder av en naken kropp.

Ring plötsligt och lägg ett anständigt bud

Denna teknik används bäst om du känner din partner väl och litar på honom. Det är bra om ditt verbala meddelande innehåller intima detaljer som bara ni två känner till.

Rör vid varandra slentrianmässigt

Oavsiktlig beröring och smyg smekning på en offentlig plats kan vara en kraftfull utlösare av upphetsning.

"Vi var på museet vid den officiella invigningen av utställningen, när min vän omärkligt körde sitt bröst över min hand. Hon gjorde det igen när vi stirrade på nästa bild. Och igen - nära skulpturen. Vi var omgivna av seriösa människor som inte misstänkte något om vårt spel, och detta vred sig ännu mer, "- delar sin erfarenhet på ett av sexforumen 41-åriga B.

Förresten, han och hans sambo hann aldrig hem, och drog sig tillbaka i det bakre rummet.

Koppla ihop fötterna

För perfekt förspel, koppla ihop dina fötter
För perfekt förspel, koppla ihop dina fötter

Han och hon sitter vid ett bord på en restaurang, på en fest eller i sitt eget kök. Hon sparkar tyst av sig skorna och drar försiktigt sin fot längs hans smalben, först inifrån, sedan från utsidan. Du har säkert sett vad som kallas en footsie - en hemlig flirta med fötter - i filmerna. Tro mig, flirta under bord är inte mindre bra i verkligheten.

Bär supersexiga underkläder under dina vanliga kläder

Och som av en slump, låt din halva veta det. En lekfull spetsbh under en formell affärskavaj. Ren negligé under en blommig morgonrock. Stringtrosa under boyfriend-jeans. Huvudsaken är att partnern är medveten om vad man ska sträva efter.

Spela Strangers

Ja, ni har varit tillsammans i många år och ni har tre barn. Men tänk att ni träffas för första gången och inte vet något om varandra. Ställ uppriktiga frågor, flirta, agera som om du imorgon kommer att vara ifrån varandra för alltid.

En stormig natt med en främling eller en främling är en av de mest populära sexuella fantasierna. Och hur många "smutsiga" historier föddes ur barnsagan om Rödluvan! Du kan förverkliga den här sagan utan att riskera någonting.

Snacka om "det här"

Mycket har sagts om sexuella samtal. Låt oss minnas en viktig sådan. Reta varandra med ord, var uppriktiga, men förvandla inte samtalet till djup psykoanalys med mental striptease. Så du kommer definitivt att döda lusten i knoppen.

Titta på porr utan att klä av dig

För perfekt förspel, titta på porr utan att klä av dig
För perfekt förspel, titta på porr utan att klä av dig

Ja, ja, det var i kläder, som åtföljde visningen med oskyldiga kramar. Spoilervarning: nästan inget par klarar av de sista skotten.

Ordna striptease

Du behöver inte vara poledance-mästare för att förföra en man och bli kåt själv. Det är inget svårt i att hastigt knäppa upp en blus, flirtigt höja en kjol, sakta, stryka över benen, ta bort genomskinliga strumpbyxor. Gammalt knep, men fungerar felfritt.

Tvätta eller raka varandra

Gemensamt bad och dusch för dig otroligt mycket närmare och sätter dig på en erotisk stämning. Tvätta varandra långsamt. Eller till och med raka sig.

"Hon älskar att raka mig innan jag älskar, är en annan användbar uppenbarelse vi hittade på sexforumet. "Våra kroppar är så nära när hon kör bladet över mitt ansikte… Jag känner mig särskilt omtänksam. Och då hamnar vi tillsammans väldigt snabbt."

Ta en guidad rundtur i de "mindre" erogena zonerna

Nyp försiktigt ihop dina örsnibbar, tryck dina läppar mot baksidan av dina handleder, kyss dina fingertoppar och klappa dina skinkor. Det viktigaste är att kringgå de viktigaste erogena zonerna. Deras tur kommer ännu. Under tiden, utforska icke-uppenbara känsliga fläckar.

Ögonbindel

Här, som i fallet med främlingar, finns en spännande effekt av nyhet, fara och osäkerhet. Genom att dessutom "stänga av" din syn skärper du samtidigt känsligheten hos resten av sinnena. Resultatet är ökad taktilitet.

Visa hur du kan hantera sexleksaker

Förspel: Visa hur du kan hantera sexleksaker
Förspel: Visa hur du kan hantera sexleksaker

"Jag gick in i sovrummet och såg min fru leka med en vibrator …" - sådana bekännelser träffade alltid toppen av de "mest spännande ögonblicken i livet". Bemästra leksaker för vuxna för att diversifiera ditt sexscenario.

Experimentera med varmt och kallt

Ett annat sätt att förstärka kroppens respons är att leka med temperaturkontrast. Gå igenom de heta ställena med en isbit och kläm den med dina läppar. Kyl huden du just kysst med is eller bara andas. Då blir nästa heta beröring ännu trevligare.

Onanera tillsammans

För det första är det lärorikt: det är hur du kommer att veta vad som verkligen är tilltalande för din partner. För det andra är det otroligt spännande. För det tredje, någon gång kommer ni att vilja hjälpa varandra att ha kul. Förneka inte dig själv!

Rekommenderad: